Yeni yılda nasıl daha mutlu olunur

İçindekiler:

Yeni yılda nasıl daha mutlu olunur
Yeni yılda nasıl daha mutlu olunur

Video: Mutluluğun formülü D+O+S+E 2024, Haziran

Video: Mutluluğun formülü D+O+S+E 2024, Haziran
Anonim

Hepimiz yeni yılın her şekilde öncekinden daha iyi olmasını istiyoruz. Ancak bunun gerçekleşmesi için bizi başarıya götürecek açık bir plana sahip olmanız gerekir.

Adım 1: Geçmişe veda edin

Bu madde hem maddi şeyler hem de geçmiş şikayetlerin ve hataların yükü için geçerlidir. Önceki yıl kullanılmayan her şeyi atın, bu yeni yararlı şeyler için yer açacaktır. Ve kendinizi ve başkalarını affetmek, olumsuz duyguları bırakmak, yeni hoş keşifler için yer açacaksınız.

2. Adım: Gerçek Hedefler Belirleyin

Küresel hedefler belirleyin, ama çok fazla değil. Örneğin, miyopiden muzdarip olmanız koşuluyla, aya uçmak kesinlikle sizin seçeneğiniz değildir. Gücünü yeterince değerlendir.

3. Adım: Yeni Yıl Vaatlerini Görselleştirin

Yeni Yıl vaatlerinin sonucunu hayal edin. Bu, kollarınızı yarıya indirmemek için iyi bir motivasyon kaynağı olacaktır.

4. Adım: Kişisel gelişim için bir fırsat sağlayacak bir hobi seçin

Yaratıcı olun. Yeteneğiniz olmadığını düşünmenize rağmen, uzun süredir hayal ettiyseniz, çizmeye başlayın. Yaratıcılık mükemmel olmamızı gerektirmez, ancak yeni ufuklar açar.

Adım 5: Gerekli Kitapların Bir Listesini Yapın

Hatta okul müfredatından bir zamanlar basitçe geçtiğiniz kitaplar olabilir ve o zamandan beri elleriniz onlara ulaşmadı. Ancak kitaplar her zaman karmaşık olmalı ve birçok bilgi alanını kapsamalıdır.

Adım 6: Hoş Olaylar Kaydetmek için Bir Defter Yapın

Bugün hoş olan her günü yazarsanız, o zaman bu notları çevirerek çok daha mutlu hissedeceksiniz.