Kimsenin eleştiri duymaktan memnun olması olası değildir. Ancak, genellikle bir kişinin hataları görmesine yardımcı olur. Ancak, bu olumlu noktayı anlamak her zaman başkalarının yorumlarını sakin bir şekilde kabul etmenize izin vermez. Gerçekten de, sık sık eleştiri gurur duyar ve kızgınlık, öfke, öfke neden olur. Peki, bu olumsuz duygularla nasıl başa çıkılacağı ve uygun şekilde nasıl tepki verileceğini öğrenin.
Duygularınızı tutmayı öğrenin
Eleştiriye yeterince cevap vermek için duygularınızı kısıtlamayı öğrenmelisiniz. Bunu yapmak için, her şeyden önce, yapılan açıklamanın olumsuz rengine odaklanmadan, söylenen her şeyden iddianın ana özünü vurgulamak gerekir. Sonra dikkatinizin odak noktası muhatabın öznel değerlendirmesine değil, eleştirinin özüne yönlendirilecek ve ihtiyatlılığı ve sakinlik düzeyini korumanız daha kolay olacaktır.
Sakin ol
Diyalog her zaman sakin olmak, dürtüsel ve duygusal olarak durumunuzu kanıtlamak için daha iyidir. Ayrıca eleştirmenlere “saldırılarının” bir şekilde gururunu zedelediğini gösterme. Optimal davranış çizgisi kısıtlama ile davranmak ve aynı zamanda ilgili bir görünüme sahip olmaktır.
Eleştirmen sizi eleştirirse, saldırganlık göstermek istenmez. Aksi takdirde, provokasyonunun kurbanı olacaksınız ve konuşmanız bir hesaplaşma ile sona erecek. Güvenle ve sakince tonda bir değişiklik isteyin.
Rakibiniz kişiselleşirse, "size çamur dökmeye" çalışır, ona aşağıdakileri sunar - ya sadece sorunun özünü tartışırsınız, birbirlerine saygı gösterir veya konuşmaya devam etmeyi reddedersiniz.
Eleştiriden yararlanmaya çalışın
Hiçbir eleştiri, yapıcı ve adil bile olsa, bir kişi onu anlamak ve kabul etmek istemezse olumlu sonuçlar getirmez. Hiçbir şeyde asla hata yapmayan ideal insanlar yoktur. Eleştirinin gerçekten adil olduğunu gördüyseniz, bunu kabul edebilmeniz gerekir.
Yaptığınız hatayı fark ederek, nedenlerini analiz edebilecek ve gelecekte herhangi bir gözetimden kaçınabileceksiniz. Böylece yapıcı eleştiri ve bundan yararlanma yeteneği hem kişisel hem de profesyonel olarak gelişmenizi sağlayacaktır.