Doğuştan her birimizin yakın bir arkadaşı, oyun arkadaşı, desteği ve desteği var. Bu arkadaş kendimiziz. Garip bir şekilde, ama sonsuz günler, raporlama dönemleri ve çeşitli kağıtları doldurmakla, yavaş yavaş onunla temasımızı kaybediyoruz. Bize attığı tavsiyeye ve akıllı düşüncelere duymayı ve tepki vermeyi bırakıyoruz - karşılığında hiçbir şey talep etmiyoruz. Bazı bilim insanı “guru” nun televizyonda söyledikleri iç sesinden daha ilginç hale geliyor. Kendini değiştirme arzusu nereden geliyor ve bunu yapmak gerekli mi?
Kullanım kılavuzu
1
Kişilik hakkında. Osho, “Daha önce hiç senin gibi biri olmadı ve şimdi böyle biri yok ve asla biri olmayacak. Varoluşun sana ne kadar saygı gösterdiğini fark et. Neden başka birinin seni daha iyi tanıdığına ve hayatı anladığına karar verdin? Belki de birçok kitap okudu, bir düzineden fazla bilimsel film izledi, çok seyahat etti, ancak bu herkes için erişilebilir. Bir kişi yaşıyorsa, geliştirme fırsatı vardır. Ancak, mutfakta boşta otururken ve hayatta mutluluk olmadığında ısrar ederken, birisi başka bir tez yazıyor ve bu yaşamdan çok mutlu. Sadece bu daha kötü olduğunuz anlamına gelmez. Sadece herkesin öncelikleri ve hedefleri. Karşılaştırma bağımlılıktır. İnsanlar başlangıçta farklı yeteneklerle dünyaya gelirler. Kendinizi düşünün, aramızda sadece şairler olsaydı, kim ev inşa ederdi? Ya da çilingirler, büyük olasılıkla tüm dünyada tek bir tiyatro olmazdı. Bütün dünya çelişkilerden oluşur ve güzeldir. Bu uzay zamanına geldiğinizden, birisinin gerçekten buna ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Kendiniz için üzülmeyi bırakın, kendi değerinizi hissettiğiniz için neye sahip olmadığınızı düşünün: eğitim, yetiştirme, belki güzellik? Yukarıdakilerin hepsi bir kazanç meselesidir. Ana şey istemektir. Kendinizi sevin. Aynaya git, gözlerine bak, gülümse ve "Merhaba. Artık tüm dünyada senin gibi biri yok."
2
Korkudan kurtulun. "Korkularınızı kabul edin, en kötüsünü yapmalarına izin verin - ve kullanmaya çalıştıklarında onları kesin. Bunu yapmazsanız - kendilerini mantar gibi klonlamaya başlayacaklar, sizi her yönden çevreleyecek ve hayatınızın yolunu kapatacaklar Korkmak istediğin her dönüş sadece karşı konulmaz bir yeraltı dünyası gibi davranan bir boşluk, ”R. Bach. Korku duygusu, kendini koruma içgüdüsü ile yakından ilgilidir. Bizi döküntü eylemlerinden koruduğu, bizi günlük fırtınalardan ve hoş olmayan sonuçlardan koruduğu durumlarda - bu çok iyi. Ancak, bunun sizi yaşamanızı engellediğini hissettiğiniz anda, acilen korkmanız gerekir. Şimdi içsel özdenetim, meditasyon, inanç hakkında konuşmaya başlamak mantıklı olacaktır, ancak yukarıdakilerin hepsi sadece sizden uzak olduğumuz çok aydınlanmış insanlar için uygundur. Bu nedenle, uzmanlar özel olarak korkmaya başlamayı önermektedir. Bu bir şaka değil. Denediğinizde, bir şeyi zorla yapmanın sadece imkansız değil, aynı zamanda yorucu olduğunu anlayacaksınız. Bir dahaki sefere anksiyete hissi ortaya çıktığında, artırmaya başlayın - bilinçli olarak, sonuç olarak bu ders sizi rahatsız edecek ve işinizi sakin bir ruhla yapabilirsiniz.
3
Kabul sorunu. “Kendinizi kınamaktan vazgeçin. Bunun yerine, kendinizi tüm eksikliklerle, zayıflıklarla, hatalarla, başarısızlıklarla kabul etmeye başlayın. Kendinizden mükemmellik istemeyin. İmkansızı talep edersiniz ve hayal kırıklığı sizi bekliyor. Sonuçta, siz bir kişisiniz, ” Osho. Kendinizde bir şeyden ne sıklıkla mutsuzsunuz: boy, kilo, finansal durum, bir tür karı veya koca böyle değil mi? Bunda şaşırtıcı bir şey yok. Tüm insanlar tamamen aynı sorunlardan muzdariptir, sadece herkes halka maruz kalmaz. “Çim, bir başkasının çitinin arkasında daha yeşildir”, mümkün olduğunca ortalama yaşam görünümünü karakterize eder. Sonunda kendini kınamayı bırak. Her gün her şeyin kötü olduğunu söylüyorsanız - daha iyi olmayacak. Daha da kötüsü - bir çeşit zihinsel bozukluk kazanabilirsiniz. Artık başka bir büyüme, burun, göz rengi olmayacağınızı anlayın - doğumdan ve parmak izlerinden verilen budur. Ağırlık veya eşe gelince daha kolaydır. Kilo verebilirsiniz ve eşinizi değiştirmek isterseniz. Ama bu eğlence için öyle. Aslında, asıl görev ulaşılabilir hedeflere odaklanmak, gerçekten ne istediğimizi anlamak ve yarıya inmemektir. Başarıya giden yol asla kolay değildir, ancak harekete geçmezseniz, bir kavşak noktasında o kahraman gibi kalacaksınız. "Kendimi olduğum gibi seviyorum ve kabul ediyorum" ifadesi - hayati bir tutum olmalı. Güne bir gülümsemeyle başlayın, evren ruh halimize açıkça cevap verir ve beklediğimizi verir. Ancak, bunu beklentiyle karıştırmayın.
Dikkat et
“Sana başka bir boyuttan düşen kişinin senden daha akıllı olduğunu ya da senden daha iyi bir şey yapacağını düşünmeyin. bilir, "- R. Bach.
Yararlı tavsiyeler
Değişmeye karar verirseniz, aktif olarak gelişmeye başlayın, ancak kimseyi memnun etmek için kendinizi kırmayın. Yine de, bu tür kurbanlar iyi bir şeye yol açmaz. Bildiğiniz gibi hiç kimse köleleri sevmez. Şimdi satışta birçok ilginç ve erişilebilir literatür ortaya çıktı. Sizin için doğru olanı seçin. Parlak yolculuğunuza bugün başlayın. Ve unutma, çok güzelsin.