Modern psikoloji kişiliğimizin tüm yönlerini etkiler. Bir kişinin bilincini etkileme, korkularını ve eksikliklerini ortadan kaldırma yeteneği çoğu insanı ilgilendirir. Etkilemenin en kolay ve nispeten yolu - programlama. Programlama sırasında, bir kişi belirli bir kurulum alır ve gerçekleştirir. Böylece kendimizi birçok ahlaksızlıktan kurtarabiliriz. Bu ilginç yöntemi kullanarak, birçok insan gereksiz psikolojik etkiyi ortadan kaldırarak hayatlarını kolaylaştırabildi.
Kullanım kılavuzu
1
Birçok yönden kişilik programlaması kendi kendine hipnoz üzerine kuruludur. Bir kişi, teknik ekipmana başvurmadan ve psikoloji üzerine tonlarca literatür okumadan kendini değiştirebilir. Böyle bir süreçte, bir kişinin plana olan inancı çok önemlidir. Bir kişi sonuçlarına güvenirse, işin yarısı zaten yapılmıştır. Bu nedenle, her zaman teknisyenlerin önünde rahatlamaya çalışın. Gevşeme çok şey verir. Tüm ruh halinizi ve kendinize olan inancınızı azaltabilecek acil sorunlardan uzak duruyorsunuz.
2
En basit programlama teknikleri kendi kendine hipnoz formüllerine dayanmaktadır. Bunlar, zihninize tanıtmak için tekrarlamanız gereken ifadeler ve ifadelerdir. Özlü ve anlamlı olmalılar, kendinizde bedenlemek istediğiniz fikrin özünü yansıtmalılar. İnkar etmekten kaçının. “Hayır”, “hayır”, “asla” ve diğer benzer edatlar ve kelimeler formüllerde bulunmamalıdır. Örneğin, yüksekliklerden korkmayı bırakmak istiyorsunuz. Bunun için şu formülü hazırlıyorsunuz: "Yükseklikten korkmayı bıraktım." Bu formülü bir süre (herkes için farklı olarak) uygulayarak, bu korkunun üstesinden gelebilirsiniz. Yükseklikte beyniniz verdiğiniz komutu “hatırlar” ve gerektiğinde tepki verir.
3
Programlama yaparken hedefin kendisi hakkında düşünmek çok önemlidir. Şüpheye izin vermenize gerek yok (ve aniden işe yaramayacak). Düşünceleriniz psikolojinizi şekillendirecektir. Olumsuz ve olumsuz düşünerek başaramazsınız. Başarılı değilseniz dersleri yarıda kesmeyin. Formülleri her gün rahat bir durumda, yavaş ve düşünceli bir şekilde kendinize tekrarlayın. Ayrıca, çeşitli egzersizler yaparken bu uygulamayı kullanın. Beyniniz bir günde bu düşünceyi ne kadar çok duyarsa, sonuç o kadar hızlı ve daha somut olur.
Yararlı tavsiyeler
Psikolojik literatür ve NLP okuyun.