Psikoloji makaleleri gittikçe daha fazla başlıkla doludur: "Nasıl kendiniz olun", "Maske olmadan nasıl yaşanır" vb. Ama bunu düşünürseniz, her zaman kendinize sadık kalmak gerçekten gerekli mi yoksa hala nüanslar var mı?
Öyle oldu ki, derin içsel duyumlar ve dünyaya gösterilmesi gereken şey arasındaki çerçevenin silinmesinin övüldüğü bir otantiklik çağında yaşıyoruz. Bu durumda "kendiniz olma" fikri hayatımızdaki her şeyi belirler: nasıl sevdiğimizi, yaşadığımızı, bir kariyer oluşturduğumuzu.
Aynı otantik insanlarla iletişim kurmaya çalışıyoruz: otantik bir patron, otantik bir ortak, otantik arkadaşlar arıyoruz. Enstitü rektörlerinin konuşmaları, kural olarak, "kendinize sadık kalma" fikriyle başladığında ne hakkında konuşabiliriz.
Ancak çoğu insan için, kendiniz olmak korkunç bir tavsiye.
Aslında, gerçek "Ben" iniz kimseye ilginç gelmiyor. Her birimizin kendimize tutmamız gereken düşünce ve duyguları vardır.
Bir deneme yapar ve iki hafta boyunca aşırı dürüstlük içinde yaşarsanız, arkadaşlarınızla ve iş arkadaşlarınızla ve belki de bir aşk partnerinizle olan tüm ilişkileriniz tamamen başarısız olacaktır. Düşündüğün her şeyi söylemek kötü bir çıkış yolu. Birkaç yıl boyunca yazar A.J. Jacobs iki hafta boyunca tamamen otantik davrandı. Yayıncısına evli olmasaydı onunla birlikte uyuyacağını ve eşinin ebeveynlerine onlarla konuşmaktan sıkıldığını söyledi. Tereddüt etmeden, küçük kız, böceğin öldüğünü ve sadece avucuna yapıştığını itiraf etti. Dadı, karısı onu terk etseydi, onu bir randevuya davet edeceğini söyledi.
Aldatma, bu dünyanın var olmasına yardımcı olan şeydir. Aldatma olmadan, tüm işçiler kovulacak, evlilikler ayrılacak ve insanların özgüvenleri basitçe çiğnenecekti.
Otantiklik için nasıl çalıştığımız, ruhsal kontrolün ruhsal kontrol gibi bir özelliğine bağlıdır. Belli bir durumda yapılması gerekenler için çevreyi analiz etme, davranışlarını koşullara göre ayarlama yeteneğinin varlığını içerir. Sosyal beceriksizlikten nefret ediyoruz ve kimseyi rahatsız etmemek veya rahatsız etmemek için elimizden geleni yapıyoruz. Sosyal kontrolümüz zayıf bir şekilde gelişmişse, sadece kendi arzularımız ve arzularımız tarafından yönlendiriliriz.
Dünyanın kim olduğumuzu anlamasını sağlamak için tüm gücünüzle uğraşmak yerine, önce sizi nasıl gördüğünü anlamaya çalışın ve ancak o zaman olmak istediğiniz şey olun. Samimi olun, otantik değil. Davranışınız kim olmak istediğinize uymuyorsa, karakteristik olmayan davranış denilen zaman geliştirmek için zaman ayırın. Örneğin, içine kapanık, ancak spot ışığında olmayı hayal ediyorsanız, olun! Topluluk önünde konuşma alıştırmaları yapın, korkularla başa çıkmayı öğrenin, kendinizin en iyi versiyonu olun.
Bu kesinlikle işe yarayacak. Bir dahaki sefere arkadaşlarınız size kalmanızı tavsiye etmek için yarıştığında onları durdurun. Aslında, dünya kafanızda olanlarla ilgilenmiyor. Onun için, sadece eylemleriniz kelimelerle çelişmediğinde değerlidir.