Bazen "Sinirlerden gelen tüm hastalıklar" ifadesini duyabilirsiniz, ancak bunun nasıl olduğunu hayal etmek zor. Gerçekten de, çoğu zaman hastalıklara virüsler, bakteriler ve hatta protozoalar neden olur. Bununla birlikte, bir kişinin duygusal durumu sağlığını etkiler.
Kullanım kılavuzu
1
Bu ifade birkaç yüz yıl önce ortaya çıktı. Atalar, birçok rahatsızlığın nedeninin tam olarak kötü bir ruh hali, duygular, stresler olduğuna ikna oldular. Tabii ki, bazı koşullar hala hipotermi, yabancı ajanların yutulması, zayıf beslenme ve çevre ile ilişkilidir. Bununla birlikte, aşırı gerilme durumunda bir kişinin sinir sistemi çeşitli organları ve sistemleri etkileyebilir.
2
Kararsız bir duygusal arka plan sindirim sistemini ve özellikle mideyi etkiler. Stres sırasında, mukozaya agresif bir şekilde etki eden mide suyu üretiminin arttırılmasıdır. Aynı zamanda, sinir uyarılarının etkisi altında, midenin duvarlarına kan akışı azalır, koruyucu fonksiyonları zayıflar. Bu durumun sonucu ülseratif lezyonların ortaya çıkmasıdır. Bu mide ülseri oluşumu için kanıtlanmış bir mekanizmadır.
3
Öfke, tahriş, kötü ruh hali, tüm vücudun damarlarının spazmına yol açar. Bu fenomene baş ağrısı, bulantı ve hatta kusma eşlik edebilir. Uzun süreli stres ile, vazospazm stabil hale geldiğinde, dokularda ve eklemlerde oksijen eksikliği oluşur.
4
Doktorlar, dengesiz bir duygusal durum nedeniyle çeşitli hastalıklardan muzdarip 2 tip insan tanımladı. Bunlar aktif ve pasif insanlar. İlk tip reaksiyonlarını göstermesi gereken insanlar, çok sosyal. Birisi bu tür hastaların duygularını bastırırsa, bunları migren, kan basıncında atlamalar, boğulma, kalp ritmi bozuklukları, tiroid bezindeki değişiklikler izleyebilir. Bu durumun sonucu, kalp ve kan damarlarının hastalıklarının ortaya çıkmasıdır.
5
Pasif reaksiyonu olan insanlar, her şeyi kendi içinde tutarlar. Onlar çok saklıdır ve sosyal değil. Negatif duyguları bastırılırsa, bu durum solunum sistemi hastalıklarına, özellikle bronşiyal astıma, mide ülserlerine, kabızlığa veya ishale yol açar.
6
İstikrarlı bir duygusal ve fiziksel durumu korumak için, sinir sistemini güçlendirmek için çalışmaya değer. Yeterli uyku almak, aktif bir yaşam tarzı sürmek, doğada yürüyüş yapmak ve evcil hayvanlarla oyun oynamak yararlıdır. Genel olarak, psikologlar tüylü arkadaşlar edinmeyi önerir, bir kişi bir kediyi okşadığında önemli ölçüde sakinleştiği zaten kanıtlanmıştır. Hayattaki stresi ve saldırganlığı en aza indirirseniz, birçok hastalık sadece geçer.