Dikkatsizlik dikkatimizi dağıtan bir durumdur. Konjenital veya edinsel olabilir.
Bu işi veya işi yapmak istemediğinizde genellikle dikkatsizlik ortaya çıkar. İnsan vücudunun aşırı çalışması ve yorgunluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu durumda, on dakika dinlenmeniz, rahatlamanız gerekir ve sonra tekrar çalışmaya başlayabilirsiniz.
Bazen dikkatsizlikle yapılan hatalar, örneğin makine üretiminde ciddi sonuçlara yol açar. Böyle bir hatanın sonucu, kusurlu ürünlerin varlığı veya daha da kötüsü, insanlara zarar verebilir.
Dikkatsizlik çocukluktan yapılmalıdır. Bunun bir yolu, çocuğunuza her şeyin planlanması için zamanın rasyonel bir kullanımıdır. Böylece, çocuk aynı anda birkaç şey yapmanın tavsiye edilmediği gerçeğine alışacaktır.
Dikkatsizlik şunlara yol açar:
1. Birkaç sınıfın eşzamanlı uygulanması;
2. Aktarılan bilginin yaygın algısı;
3. Devam eden sürece tam olarak katılmamak;
Tüm bunlara aşina olduğunuza dayanarak bilgileri algılamayın!
Dikkatsizlikle başa çıkmanın birçok yolu vardır.
1. Aşırı konulardan rahatsız olmadan işinize mümkün olduğunca konsantre olmanız gerekir.
2. İşgücü sürecinizi engelleyen her şeyi, örneğin yüksek sesle çalışan bir TV veya radyoyu kaldırmak gerekir. Ancak yine de sessiz bir arka plan gürültüsü bırakılmalıdır. Örneğin, arabaların ve kuşların gürültüsünün geleceği açık bir pencere açıklığı. Bu sadece yaptığınız işe daha fazla odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
3. Gerekli olan tüm emek niteliklerini önünüze yerleştirin, böylece doğru olanı aramanın dikkatini dağıtmayın.
4. Her zaman dinlenmeyi tercih edin, iyi uyuyun.
5. Her zamanki yaşam tarzımızı ihlal ettiği için, psikolojik dengeden çıkmamıza neden olan ve dikkatsizlikle sonuçlanan stresle savaşın.
6. Konsantrasyonu artırmak için günlük uygulamalarınızda özel eğitim kullanın.
7. İletilen bilgiler yeterince hatırlanmazsa, not edin. Bu, emek sürecinin konsantrasyonu boşa harcamamasına yardımcı olacaktır.
8. Çalışma alanı terk edilemezse kendinize konforlu çalışma koşulları yaratın.
Ve son olarak, sadece belirli bir zamanda işe konsantre olmak değil, aynı zamanda tüm çalışma günü boyunca konsantrasyonu koruyabilmek de önemlidir.