Önceki kurtulmak için nasıl

İçindekiler:

Önceki kurtulmak için nasıl
Önceki kurtulmak için nasıl

Video: "Ya Olursa" Gibi Düşüncelerden Kurtulmak İçin Neler Yapmalıyım? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen 2024, Haziran

Video: "Ya Olursa" Gibi Düşüncelerden Kurtulmak İçin Neler Yapmalıyım? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen 2024, Haziran
Anonim

Bir ilişkide kalmak, bir kız bir gün duyguların geçtiğini anlayabilir. Bu durumda ne yapmalı? Tabii ki, minimum kayıplarla durumdan çıkmaya çalışmak gerekir. Duygusal deneyimlerden kaçınmak olası değildir, ancak ayrılığı arttıran faktörleri dikkate almak oldukça mümkündür. İlkinden nasıl kurtulacağımızı bulalım.

Atmosferi derecelendirin

Kendinizi anlayın. Duygularınız tamamen kayboldu mu? Bu ilişkiyi sürdürme şansı var mı? Bu ilişkiyi sürdürmek için mümkün olan her şeyi yaptıysanız, iyi bir vicdanla ayrılabilirsiniz. Böyle bir yaklaşım, gelecekte olası bir hata hakkında endişelenmemize izin verecektir.

Bir karar verilirse, ilişkinin sona erdirilmesi, geleceği olmadığı konusunda ciddi bir şekilde konuşun. Her ne kadar zor olsa da, ziyaretleri, çağrıları ve beklentilerini görmezden gelmekten daha iyidir. Açıkçası konuşarak dürüstçe yapmak daha iyidir.

Bir ilişkiyi sonlandırırken dikkatli olun

Rüptürün nedeni bir şekilde bir kişiyi aşağılayabilirse, bunu bildirmemelisiniz. Sonuçta, fikrinizi değiştirirseniz, böyle bir ilişkinin yenilenmesi zor olacaktır. Ayrıca iyileşme sözü verebilir ve bu otomatik olarak daha zor bir durum yaratacaktır. Sadece hislerinizin geçersiz olduğunu söyleyin.

"Domates solmuş", olumsuz taraflarla uğraşmamalısınız: masada şampiyonluk, bir diş macunu tüpü, zamanında kapalı değil, kirli şeyler dağılmış, dairede karışıklık, tembellik vb. Kötü şeylerle ayrılırken konuşmaya değmez, en son bu kişi size yakındı. Unutmayın, ayrılırken bir kişiyi aşağılayın, böylece kendinizi aşağılayacaksınız.

Ayrıldıktan sonra, sosyal ağlardaki telefon görüşmelerini ve mesajları yok saymalısınız. Yazışmaya girmeye gerek yok, posta ve diğer hesapları değiştirmek daha iyidir. Veya bu kişiyi her yerde kara listelere ekleyin, böylece mesajlar tamamen boşa harcanır ve onlara ulaşılmaz.

Samimi olun

Sizi içtenlikle seven biriyle ayrılmak zor. Ancak duygularını aldatmak ve daha fazla birlikte kalmak da bir seçenek değil. Soğuk hissedecek ve bir gün her şeyi tahmin edecektir. Sizi seven bir kişinin ilişkiyi geri getirmeye çalışacağı gerçeğine hazırlıklı olun. Karar dengelenmişse, buna tepki vermeyin. Zamanla, tutkular azalır ve iletişime devam etmeye karar verirseniz, ilişki nazik olabilir, insan.