İnsan doğası gereği sosyal bir varlıktır, bu nedenle, yalnız olduğunda, bu durum er ya da geç onu tartmaya başlar. Yakın insanların olmaması ve iletişim eksikliği gerçek acılara neden olabilir, bu yüzden yalnızlıktan kurtulma, ihtiyaç duyulan ve sevilen hissetme anlaşılabilir.
Kullanım kılavuzu
1
Davranışlarınızı analiz edin: insanların sizden uzak durmasına neden olan şey ve yalnızsınız. Etrafınızdaki dünyayı değiştiremezsiniz, sadece kendinizi ve olanlara karşı tutumunuzu değiştirebilirsiniz - bunu hatırlayın.
2
Düşünün, belki benlik saygınız çok yüksektir ve çevrenizdeki insanlara karşı küçümseyici tavrınızı nasıl gizleyeceğinizi bilmiyorsunuz ve çok az insan bundan hoşlanacak ve sonuç olarak yalnızlığa yol açacaktır. Başarılarınız sizin tarafınızdan iyi bilinir, ancak diğerleri onları her zaman agresif davranışlar ve soğuk bir iletişim tarzı olarak düşünmeyebilir.
3
Ve belki de, tam tersine, kendiniz hakkında çok düşük görüşünüz vardır. Yakın tanıdıklarınızla insanların derhal eksikliklerinizi göreceğinden ve sizi alayla rahatsız edeceğinden korkuyorsunuz. İnan bana, bu öyle değil; birinin kusurunu kabul etme yeteneği her zaman saygıya neden olur. Kendiniz hakkında hoşunuza gitmeyen şeyleri düzeltmeye çalışın ve karmaşıklaşmayı bırakın - herkesin kusurları var. Bu yalnızlıktan kurtulmanın ilk adımı olacak.
4
Kendinize daha yakından bakın: belki de beş dakika içinde dişlerini ısırmaya başlayan bir konuşmadan çok kasvetli ve karamsar düşünen bir insansınız. Kimse zihinsel rahatsızlık yaşarken iletişim kurmak istemez. Aynı ruhla devam ederseniz, yalnızlıktan nasıl kurtuluruz? Olumlu bir şekilde ayarlayın ve iletişim kurduğunuz kişilere aktarmaya çalışın - size kaç kişinin ulaşacağına şaşıracaksınız.
5
Hobileriniz yoksa ve kendinizle bile sıkılmışsanız, az sayıda insan sizinle ilgilenecektir. Yalnızlıktan kurtulmak için kendine heyecanlı bir eğlence bul. Hobinizle birlikte benzer düşüncelere sahip arkadaşlar edineceksiniz.
6
"Su yalancı bir taşın altına akmaz" atasözünü hatırlayın ve harekete geçmeye başlayın. Evde yalnız oturduğunuzda, ne arkadaşlarınızı ne de sevdiklerinizi bulamazsınız. Bir şey şimdi işe yaramıyorsa, kendinizi sabır ve tavsiyemizle donatın, kendinizi değiştirin ve çabalarınız sayesinde durum yavaş yavaş değişecektir.