Kaybeden olma alışkanlığından nasıl kurtulurum?

Kaybeden olma alışkanlığından nasıl kurtulurum?
Kaybeden olma alışkanlığından nasıl kurtulurum?

Video: Bahis Bağımlılığı ve Tedavisi | Uzman Psikolog Kinyas Tekin 2024, Mayıs Ayı

Video: Bahis Bağımlılığı ve Tedavisi | Uzman Psikolog Kinyas Tekin 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Kaybedenler - yaşam koşullarında kaybeden, kaybeden, kronik olarak şanssız olan bir kategori, hepsi başarısız. Sadece olumsuz durumları çekerler. Başarısızlıktan nasıl kurtulurum?

Kaybedenler özel bir kategoridir. Bunlara gevşeklik, kaybedenler, pişmanlık, şaşkınlık denir ve yine de tüm başarısızlıkları sadece koşulların olumsuz bir kombinasyonu değildir. Kaybedenler bir düşünme biçimidir. Aşağılayıcı bir tanıdan kurtulmak için düşünceyi nasıl değiştirebilirim - “kaybeden”? Başarısızlık hissetmemek için can sıkıcı alışkanlıklardan kurtulmanız, dünya görüşünüzü değiştirmeniz gerekir. Bunu yapmak kolay değil, kendiniz üzerinde çok çalışmak zorundasınız!

  • Zorlukları sabırla kabul etme alışkanlığından ve sevmediğiniz şeylerden kurtulun. Sevilmeyen yiyecekler yemeyin, garip kıyafetler ve rahatsız edici ayakkabılar giymeyin. Sevmediğin şeye tahammül etmeyin! Hayatın tadını hissedin.
  • Sizi küçük düşürmeye çalışan, benlik saygınızı öldüren ve her eyleminizi sürekli eleştiren insanlarla iletişim kurmayın.
  • Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü, ne söyleyeceklerini veya düşüneceklerini düşünmeyin. Hayatınız benzersizdir, kendinizi alt üstlenmemelisiniz, kendinizi inisiyatiften mahrum etmelisiniz. Unutmayın: herkesi memnun etmeye çalışacaksınız - kaybedeceksiniz.
  • Kendinizi başkalarının sorunları ile aşırı yüklemeye çalışmayın - yeterince var. Söz vermek, diğer insanların isteklerini yerine getirmek, sorunsuz bir kişinin itibarını kazanmak, kendi hayatınızı kurma, eğlenme ve acil sorunları kendiniz için çözme fırsatını kaçırırsınız, çünkü tüm zamanınız diğer insanların çıkarlarını karşılamak için harcanır.
  • Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmeye çalışmayın, dayanılmaz sorumluluk alın. Nevrozdan kurtulun - bir şey yönetmeseniz bile, kendinizi ısırmayın! Bir kişinin fiziksel yetenekleri ve dayanıklılığı sınırlıdır, kendinize daha yatkındır ve size yardım etmeye hazır olan insanları ihmal etmeyin.
  • En az direniş yolu, başarısız bir koşul kümesine giden en kısa yoldur. Birinin düşüncelerine karşı çıkmak, yabancılarla ilgi alanlarınızı geçmek zorunda kalabilirsiniz. Bundan korkmamalısın, aksi takdirde karakterinde daha fazla gücü ve gücü olan birine "avını" vazgeçeceksin.
  • Tüm duyguları “kilitli” tutmayın. Bazen kendinizi bırakıp birinin neyi sevmeyeceğini yüksek sesle söylemeye değer. Kendinizi kin tutmayın, işleri derhal halledin. Yaşam hakkında şikayet etmeyin ve başkalarının şikayetlerini araştırmayın, sızlanmaları teşvik etmeyin - zamanınızı ve şansınızı çalıyorlar. Bazen öfke ve sevgi hakkına sahipsiniz - duygularınız hakkında yüksek sesle konuşmaktan korkmayın, açık, samimi bir insanın başarı şansı daha fazladır.
  • Risk almaktan korkmayın, ancak riskin rasyonalitesini unutmayın. Riskli bir karar verirken, ek seçenekleri göz önünde bulundurun, kaçış yolları. Ancak kararsızlıktan dolayı riskten vazgeçmeyin! Hata yapmaktan korkmayın - hiçbir şey yapmayan kişi yanlış değildir.
  • Sadece başkalarını düşünemezsiniz. Yakında yaşayanların sıcak ve rahat olması için kendi kişisel alanınızı yaratmaya çalışın, ne kadar rahat olursanız etrafınızda o kadar iyi olur. Sevdiklerinizi ve ebeveynlerinizi unutma - hayatınızdaki bir şey yanlış giderse sizi hemen reddedecek ve unutacak rastgele insanların aksine, her zaman desteğiniz olacaklar.
  • Dört duvarda kapanarak zaman harcamayın, astar olmayın. Herhangi bir çöp satın almayın, gereksiz ve eski şeylerden kurtulun. en gerekli, gerekli bırakın. Kafanızda gereksiz bilgileri toplamayın, saklamayın, saçmalık okumayın - hayatta fazla zaman yok, kendinizi en gerekli ve iyi kitapları okumaya adayın.
  • Geçmişteki başarısızlıklara ve başarılara odaklanmayın. Dün olanlar geçmişte çözüldü. Geleceği düşünün, planlar yapın, ama bugüne dikkat edin - ihtiyacınız olduğu kadar. Hayal kurmaktan korkmayın - rüyalar, özellikle samimi olanlar, her zaman gerçekleşir.
  • “Başarılı olamam”, “yapamam”, “yapamam” sözcüklerini unutun. Bir şey öğrenme fırsatını kaçırmayın, "Bu işe yararsa …" sözcüklerinden de kaçının. Güçlü bir sözlü formül alanı yapılandırır, bu yüzden şunu söylemek daha iyidir: "Bunu yaptığımda …", "Bu ve bu olduğunda." Böylece, her şeyin tam olarak istediğiniz şekilde ortaya çıkmasını sağlamak için kendinizi programlıyorsunuz.
  • Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. Herkesin kendi hayatı, kendi hataları ve kendi yolu vardır. Birini taklit ederek, kendi potansiyelinizi fark etmeden sadece bir gölge, bir kopya olacaksınız. Kimseyi kıskanmayın, kendi hayatınızdan uzaklaşır. Dahası, bir şey kıskanç olarak, kıskançlığımızın bir nesnesinin kaç problemi olabileceğini hayal etmiyoruz - sadece bilmediğimiz problemler.
  • Mükemmel olmaya çalışmayın, "mükemmel öğrenci kompleksini" kafanızdan atın. Bağımsız olmaya çalışın, ancak başkasının yardımını kullanmaktan korkmayın, taraftarları ve benzer düşünen insanları işinize çekmekten çekinmeyin, ancak sorumluluğu başkalarına kaydırmayın.
  • Kötüyü düşünmeyin, korkutucu veya üzücü hikayeler dinlemeyin. Utangaçlıktan kurtulun, hafif bir kusur veya küstahlık sadece cazibe verecektir. Asla halk arasında kaşlarını çatmayın, gülümse, insanları çeker.
  • Başarısızlığı evrensel bir felaket olarak kabul etmeyin - ama sizin için önemsiz ve sıradan bir şey olarak ele almamalısınız. Kendi hatalarınızı analiz edin - nerede yaptınız? Nerede hata yaptığınızı ve hataları neden tekrarladığınızı anlayın.