On yıllardır, resmi tıp, insan beyninin çocukluktaki hassas dönemlerin tamamlanmasından sonra değişemeyeceğini savundu. Akademik bilimin etkisizliğine karşı koymaya cesaret eden birkaç bilim adamı bu fikri değiştirdi ve pratikte beynimizin Homo sapiens'in gezegendeki baskın tür olmasına yardımcı olan bir özelliğe sahip olduğunu kanıtladı. Bu özelliğe nöroplastisite denir.
Nöroplastisite, sinir dokusunun vücudun ömrü boyunca değişme ve gelişme yeteneği, eğitim, zihinsel ve fiziksel eğitim etkisi altında yapısını değiştirme, hasardan sonra yenilenme, kayıp fonksiyonları geri yükleme veya beynin diğer kısımlarına aktarma yeteneği olarak anlaşılır.
Nöroplastisite, beynin iç ve dış ortama uyum sürecinde yeniden düzenlediği ve yeni sinir yolları oluşturduğu hücresel düzeyde sürekli değişiklikler anlamına gelir. Diğer bir deyişle, beyin duruma en iyi uyması ve ihtiyaçlarımızın karşılanması için sürekli kendini güncelliyor.
İster piyano çalmak, yeni bir fitness eğitimi programı, ister yeni bir düşünme şekli ve dünya görüşü ile yaşam değerlerini radikal bir şekilde yeniden düşünmek gibi fiziksel bir beceri olsun, yeni bir sinirsel yollar ve nörokardlar bir şey öğrendiğimizde yaratılır. Her yeni düşünce için beyin ayrı bir nöro kart yaratır ve bu yeni düşünceye, olumlama ya da beceriye ne kadar sık dönersek, karşılık gelen nörokarta o kadar ayrıntılı ve güçlü olur ve yeni beceri ya da düşünce tarzı bir alışkanlık ve kişiliğin bir parçası haline gelir.
Nöroplastisitenin ilk yasası "kullanılmayan şey ölmektir" der. Veya "kaybetmemek anlamına gelmez". Mezuniyetten sadece birkaç yıl sonra, logaritmaların ne olduğunu ve denklemlerin parametrelerle nasıl çözüleceğini pek hatırlamıyoruz. Buradaki nokta, hafızanın zayıflaması değil, korteksin bu tür denklemleri çözme yeteneğini koruyan kısmının, topraklarını ve işlevselliğini ihmal etmediğimiz diğer zihinsel süreçlere verdiği gerçeğidir.
Nörologlar Michael Merzenich, Paul Bach-i-Rita, Edward Taub ve nöroplastisite olgusunu inceleyen diğer bilim adamları, nihayet neden sinapslar düzeyinde açıkladılar, bir şeye ne kadar çok odaklanırsak ve bir şeyi uygularsak o kadar iyi ve başarılı oluruz. bu alanda olmak.