Kekemelik gibi bir hastalık, cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak herkesi tehdit edebilir. Ancak kekemeliğin sinir sisteminin geri dönüşümsüz süreçlerine ait olmadığı, yani. tedavi edilebilir. Bu rahatsızlığı tedavi etmenin nedenleri ve yöntemleri çok çeşitlidir ve uzmanlar tarafından tam olarak anlaşılmamıştır.
Kullanım kılavuzu
1
Bazı psikologlar hastaya iç korkularını veya zihinsel yaralanmalarını anlamalarını tavsiye eder. Bekarette bir olayın sizi şok etmesi mümkündür. Vücudun reaksiyonu tam olarak bu sinir toprağında ortaya çıkan kekemelikti. Bir uzmanla görüşün, korkularınızın nedenini ve olumsuz anılardan kurtulmanın yollarını birlikte öğrenin. Bir süre sonra kendinizi daha fazla güvende hissedeceğinizi ve daha az kekelendiğinizi göreceksiniz.
2
Kekemeliğinizin doğası ne olursa olsun, bir sonraki adım bir konuşma terapistini ziyaret etmektir. Tamamen kekelemeden kurtulmazsanız, daha az belirgin hale getirmenizde yardımcı olacak bir dizi egzersiz reçete edecektir.
3
Kekemelikten ve kendinden kurtulmaya başla. En yaygın alıştırma, kelimeleri her ifadeyi söylüyormuş gibi yavaşça telaffuz etmektir. Bu tedavinin seyri genellikle iki ila üç ay sürer. Kekemelik daha sonra geri döner, ancak çok daha az ölçüde.
4
Kekemelik genellikle psikolojik sorunlardan kaynaklandığından, normal iletişimi engelleyen gerginliği ve korkuyu hafifletmek için birkaç egzersiz yapmayı deneyin. Nefes egzersizleri sırasında kendi nefesinize odaklanmak, gevşemenize ve gereksiz düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır.
5
Geleneksel alışılmış tedavi yöntemlerine ek olarak, geleneksel olmayan yöntemler de vardır. Bunlar akupresürü içerir. Bu prosedür oldukça uzundur (10-15 prosedürden oluşan birkaç kurs), ancak oldukça etkilidir.
6
İşin garibi, kekemelik için bir ilaç tedavisi yöntemi var. Antikonvülzanlar içerir. Ancak, birçok uzmanın bu tedavi yöntemine karşı konuştuğunu belirtmek gerekir.
7
Kaç uzmana başvurursanız olun, başarının anahtarının kendi arzunuz ve özgüveniniz olduğunu unutmayın. Çalışın, her şey ortaya çıkacak!
Dikkat et
Kendini kekelemekten nasıl kurtulacağınızı anlamaya çalışalım. Bunu yapmak için, bir kişinin bu kusurdan ne kadar muzdarip olduğunu belirlemelisiniz. Sürekli kekeliyor mu ve konuşmada kesintiler ne sıklıkta oluyor? Yoksa kusur sadece heyecan veya hızlı konuşma sırasında mı ortaya çıkıyor? Bu çok önemlidir, çünkü konuşmada seyrek duraklamalarla kekemeliği tedavi etmek çok daha kolaydır.
Yararlı tavsiyeler
Ayrıca kekemelik için geleneksel bir tedavi gevşemedir. Ancak bu aracın bağımsız bir yöntem olarak kullanılmasını önermiyoruz. Diğer daha etkili yöntemlerle birlikte rahatlamayı kullanarak en iyi sonuçları elde edersiniz. Kekemelik için modern bir tedavi. XXI yüzyılın avlusunda ve bilim adamları konuşma bozukluğu sorununu ciddiye aldı. Bugün, bir kişinin kekemeden kurtulmasına yardımcı olabilecek özel bilgisayar programlarına erişimimiz var.