Bazıları utangaçlıktan kurtulmayı ve insanlara işkence gibi davranmayı bırakmayı hayal eder. Utangaçlığın üstesinden gelirseniz, yaşam daha iyiye doğru değişecek ve birçok sorun ortadan kalkacaktır.
Kullanım kılavuzu
1
Kelimenin tam anlamıyla her şeyi takıntılı hale getirmeyi bırakın - bir soruyu en iyi nasıl cevaplayacağınızdan, bu konuşmada hangi ifadenin uygun olacağıyla biten. Kesinti olmadan, muhatabın kelime eklemesine izin vermeden iletişim kurmak iyi bir fikir değildir. Ama cevabı düşünmek için bir buçuk dakika, bir ayağından diğerine utanarak kaymak da en iyi seçenek değil. Rahatlayın ve sizin ya da konuşmanızın yaptığı izlenimi değil, konuşmanın konusunu düşünün.
2
Daha sık iletişim kurun, çünkü pratikte herhangi bir bilgi kazanılır. Konuşma sizin için ciddi bir testse, küçük başlayın. Örneğin, bir iş arkadaşınızın selamlaması için sadece tek hecelerle cevap vermeyin, aynı zamanda hava durumunu, dünkü maçın sonucunu veya diğer küçük şeyleri de sorun. Bir sohbeti sürdürmek giderek daha kolay hale gelecektir. Sorulara sadece ayrıntılı bir şekilde cevap vermeyi değil, aynı zamanda onlara sormayı da öğreneceksiniz.
3
Hareketleri ve yüz ifadelerini aktif olarak kullanın. Bu, muhatabın ruh halinizin ne olduğunu veya söylenenlere nasıl tepki verdiğinizi anlamasına yardımcı olacaktır. Genellikle konuşmaya katılanları isimle, temas ederken, yere veya duvara değil göze bakın, çünkü ikincisi konuşanlara rahatsızlık verir. Daha fazla gülümseyin (içtenlikle, işkence görmemiş) ve ciddi bir konuşmada bile şaka yapmaktan korkmayın. Bu durumun kötüye kullanılmasına yardımcı olacaktır.
4
Okumak ve harika insanlardan alıntılar veya sadece komik hikayeler ve şakalar öğrenmek. Onların yardımıyla, bir konuşmada ortaya çıkan duraklamayı kolayca ve basit bir şekilde düzeltebilir ve muhatapların gülümsemesine neden olabilirsiniz. Öfkenizi kaybettiğiniz durumlar için (örneğin patronun ofisine bir ziyaret), diğer düşünceler kafanızdan çıktığında telaffuz edebileceğiniz birkaç cümle ifadesi hazırlayın.
Dikkat et
Başkalarının görüşlerini önemsemediğinizde - “doğru” iletişim kurmanız gerektiğini unuttuğunuzda - bilinçsiz zihninizi kullanarak - ne söyleyeceğinizi düşünmeden - iletişim kurmanın kendi başına gerçekleşmesi için - kayıtsızlık durumuna girmeyi öğrenin. Bunlar iletişim sırasında yapılan temel kurallar ve hatalardır. Ama en önemli şey pratik. Nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmek için - daha fazla iletişim kurun ve insanlar size çekilecektir.
Yararlı tavsiyeler
Daha iyi iletişim kurmak için, önce sadece iletişim kurmanız gerekir. Evde nasıl iletişim kuracağını öğrenmek umuduyla evde oturan ve internette dolaşan herkes bunu yapmaz. İnsanlara git ve iletişim kurmayı öğren. Lütfen dikkat: sadece iletişim değil, iletişim kurmayı öğrenin. Şimdiye kadar (aniden) sadece iki şey yaparak iletişim kuruyorsanız - muhatabınız güzel konuştuğunda kızgındınız ve yanlış olduğunda hastalandınız, o zaman bu iletişimi sürdürmek, içinde daha güçlü olmak aptalca.