Hayata olan ilginiz kaybolmaz, yeni şeyleri nasıl keşfedeceğinizi, sahip olduklarınızı takdir etmeyi ve kendinizle ve insanlarla nasıl ilişki kuracağınızı öğrenmeniz gerekir. O zaman hayata olan susuzluğunuz tükenmez olacak.
Kullanım kılavuzu
1
İnsanlarla sohbet edin. Arkadaşlarınızla bir yere gidin, öğle yemeği için akrabalarınızı arayın veya resmi olmayan bir ortamda sevdiğiniz meslektaşlarınızla bir toplantı düzenleyin.
2
Mümkün olduğunca sık doğaya çıkın. Şehirde, gri binalar ve sonsuz araba akışları arasında kalıcı yaşam, sizi bunaltabilir. Ağaçları ve bitkileri görüntüleyin, hayvanları izleyin, birdsong'ı dinleyin.
3
Etrafta neler olduğuna dikkat edin. Sokaklarda, insanlarda sıradışı detaylar bulmayı öğrenin.
4
Spor veya fitness için gidin. Ne tür bir egzersiz seçtiğiniz önemli değil. Buradaki en önemli şey, birkaç antrenmandan sonra almaya başlayacağınız zevktir.
5
Evinizi değiştirin. Daha rahat ve konforlu hale getirin. Yeni iç mekan ruh halinizi olumlu etkileyecek. Profesyonellere yönelmeyin, kendiniz yeni bir tasarım geliştirin.
6
Kısa bir hikaye yazmaya çalışın. Konuşma ve sunum tarzınızı geliştirerek yeni bir hobi veya meslek edinebilirsiniz.
7
Bir evcil hayvan alın. Bu, işleri sarsmanıza yardımcı olacaktır. Evcil hayvanı önemsemek ve ona bakmak, yaşayan canlıdan sorumlu hissedeceksiniz.
8
Beğendiğiniz aktiviteleri bulun. Örneğin, iğne işi yapabilirsiniz: oyalamak, örgü veya dikmek. Mobilyaları geri yüklemeyi deneyin. Ev bitkileri dikmek isteyebilirsiniz.
9
Beynini eğit. Satranç oynamayı öğrenin, bulmacaları ve bulmacaları çözün. Bulmaca oyunları oyna.
10
Pişirmenizi geliştirin. Egzotik yemekler için yeni tarifler deneyin. Bir atölyeye katılın veya bir aşçılık okuluna kaydolun.
11
Uzun zamandır istediğini yap ama korktuğunu yap. Paraşütle atlama veya tırmanma duvarına ziyaret olabilir. Arzunuzun gerçekleşmesini geciktirmeyin ve onun için gitmeyin.
12
Kendinizi geliştirin. Tiyatro, sinema, müzeler ve sanat galerilerine gidin. Yanınızda götürebileceğiniz ve sonra gördüklerinizi tartışabileceğiniz tanıdıklarınız veya arkadaşlarınız varsa harika.
13
Hayır işi yapın. Sorunlarınıza odaklanmak yerine başka birini düşünmek çok yararlı olabilir. Sadece maddi anlamda iyi davranmayın. Dikkatiniz ve katılımınız yetimhanelerdeki çocuklar veya bakım evlerindeki yaşlılar için önemlidir.