İnsanların bir hafta içinde bitirebilecekleri şeyleri bir yaşam hedefine dönüştürdüklerini söylüyorlar. Paradoksal olarak, bir kişi o kadar düzenlenmiştir ki belli bir anda inanılmaz miktarda iş yapabilir ve ertesi gün önemli şeylerden başka bir şey yapmak ister.
Tabii ki, insanlar bu tür verimsiz faaliyetlerden gurur duymazlar, aksine, kendilerine ve başarılarına olan inancını kaybederler. Tembelliklerin sizden daha güçlü hale geldiğini fark ederseniz, onunla mücadele etmek için önlemler alın.
Sıkı planlama
Bu, herhangi bir taviz vermeyi teşvik etmeyen bir dikte yöntemidir. Bunu takip etmek için, kendinizi sürekli kontrol etmeli ve plandan sapma girişimlerini durdurmalısınız.
Daha önce planladığınız şeylerin bir listesini yazın. Ardından, görevlerin her birini birkaç alt öğeye bölün. Bu şekilde büyük bir yapılacaklar listesi elde edersiniz. Dans becerileri edinme arzusundan romanın yeni bölümünü okumaya kadar her şeyi yazın. Sıçrama ve sınırlamalarla görevlerinizi kaydedin. Örneğin, doktoru saat 16: 00'dan önce ziyaret etmeniz ve pastayı 19: 00'dan önce hazırlamanız gerektiğini belirtin.
Bu yöntem sizi korkutmamalıdır. Aksine, amacı, size tembellik için değil, sınıflar için zaman kullanmayı öğretmektir.
7 önemli şey
Tabii ki, ilk yöntem sürekli kendi kendini izlemeyi gerektirir. Tüm insanlar kendilerini bir araya getiremez ve net bir program izleyemez. Birçoğu bu girişimi planlama aşamasında terk ediyor. Bu nedenle, sadece 7 önemli vaka listesinden seçim yapabilir ve bir günde tamamlayabilirsiniz. Tabii ki, bu görevlerin her birini tamamlamanın en az yarım saat sürdüğünü anlamakta fayda var. Belki de, bu durumda, alt öğeleri yazmaya değmez, aksi takdirde yapılacaklar listesi önemli ölçüde artacaktır.
yasaklar
Kısıtlamalar bir kişiye harika bir şekilde etki eder. Çocuklukta bir deuce için tatlılardan nasıl mahrum bırakıldığınızı veya ödevinizi yapana kadar yürümenize izin verilmediğini unutmayın. Bu tür önlemlerin olumlu bir etkisi oldu. Aynı şey şimdi yapılabilir. Örneğin, 50 alıştırma yapıncaya veya 3 makale yazana kadar en sevdiğiniz diziyi izlemenizi yasaklayın.
İnsanlar yaşam kalitesini yitirene kadar nadiren tembellik hakkında düşünürler. Bu nedenle, bu soru da sizi rahatsız etmeye başladıysa, pes etmeyin, cesur olun ve tembellik gösterin, hanginiz ana soru.