İnsanlar başarısızlıklarından dolayı koşulları suçlama eğilimindedir, içtenlikle şansın sıkıntılarından dolayı suçlama olduğuna inanırlar. Bununla birlikte, düşük benlik saygısı ve kendinden şüphe, insan yaşamındaki ana sorunların çoğu zaman gerçek nedenleridir. Güveni yayan insanların, mesleki kariyerlerinde ve kişisel yaşamlarında ebedi şüpheler ve komplekslerden muzdarip olanlardan daha fazlasını başarabilmelerine şaşmamalı. Güven kazanmanıza ve benlik saygınızı artırmanıza yardımcı olacak bazı basit ipuçları.
Kullanım kılavuzu
1
Gerçek duygularınızı gizlemeyi öğrenin. Davranış ve iletişim tarzı çok şey söyleyebilir. Anlayışlı insanlar içgüdüsel olarak muhatabın beden dilini okuyabilir ve uygun sonuçları çıkarabilir. Belirsizlik, korku, kısıtlama, utangaçlık, çekingenlik hemen farkedilir. Benlik saygısı düşük olan bir kişi, özellikle erkekler için bir kaybeden, bir korkak ve bir bez olarak kabul edilecektir. Hayatta problemleriniz varsa, başarısız olursunuz ve sabahları uyanmak bile istemezseniz, bu duyguları kendinize saklamayı öğrenseniz iyi olur. Görünüşünüz şimdi kötü ve üzgün hissettiğinizi söylüyorsa, o zaman birinin şefkatine ve anlayışına güvenmemelisiniz.
2
Eğilmeyin. Yanlış duruş modern insan için gerçek bir sorun haline gelmiştir. Eğilmiş bir adam depresif, güvensiz ve yorgun görünüyor. Sırtınızı düz tutmak için otururken, ayakta dururken ve yürürken kendinizi alıştırmanız gerekir. Çok daha iyi görüneceksin.
3
Ayaklarınızın altına bakmayın. Her zaman aşağıya veya yana bakarsanız, derhal muhatapınıza inisiyatifsiz ve güvensiz bir kişi gibi görünürsünüz. Doğrudan konuştuğunuz kişiye bakmayı öğrenin, ancak gözlerinizi her zaman gözlerinize odaklamamalısınız. İdeal nokta, gözler ve ağız arasındaki alandır.
4
Telaşa yenik düşmeyin. Birçok kişi ciddi bir konuşma sırasında yaygara ve panik yapmaya başlar. Birçok kişi bir sandalyede kıpırdamaya, aktif olarak gesticulate, bacaklarını sallamaya, ellerinde yabancı cisimleri karıştırmaya başlar. Başkalarına iletileceğinden emin olan bir gerginlik atmosferi yaratırlar ve böyle bir davranış açıkçası can sıkıcıdır.
5
Konuşmayı izle. İyi açık bir diksiyon ve düşüncelerinizi doğru bir şekilde ifade etme yeteneği başkalarını kazanmanıza yardımcı olur. Kelimeleri yutmamayı, acele etmemeyi ve yüksek notalara geçmemeyi öğrenin. Sesiniz karakterin güvenini ve gücünü göstermelidir.
6
Sağlam bir el sıkışma karakterinizden bahsediyor. Avucunuzu yere dik olarak uzatın. Elinizi sıkıca sallayın, ancak aynı zamanda çok zor değil.
7
Görünüşünüzü izleyin. Giysilerdeki düzensizlik ve kayganlık, diğerleri arasında reddedilmeye neden olabilir. Her zaman prezentabl görünmeye çalışın ve daha sonra herhangi bir ortamda kendinizi rahat ve kendinden emin hissedeceksiniz.