Boşanmadan sonra nasıl sakinleşirsiniz

Boşanmadan sonra nasıl sakinleşirsiniz
Boşanmadan sonra nasıl sakinleşirsiniz

Video: Yalnız Çocuğumu Büyütüyorum | Boşanmış Kadınlar Nasıl Çocuk Yetiştirmeli 2024, Temmuz

Video: Yalnız Çocuğumu Büyütüyorum | Boşanmış Kadınlar Nasıl Çocuk Yetiştirmeli 2024, Temmuz
Anonim

Eşler arasındaki ilişkiyi koparmak büyük bir felakettir, ancak birçok çağdaş bu problemle kolayca ilişkilidir. Eğer aşk gerçekse ve ilişki koparsa, o zaman kaçınılmaz olarak güçlü ve ciddi bir deneyim, keder, özellikle de eşlerden biri bunun için tamamen hazırlıksızsa.

Kullanım kılavuzu

1

Boşanma ile sonuçlanan, ilişkinizi, başlangıcını ve gelişmesini kavrayan olayların bu kadar beklenmedik bir sonucuna yol açan nedeni belirlemeye çalışın.

2

Sorunlarınızı hoş bir konuşmacı ile konuşun. Doğru, her muhatap eşlerden birine boşanmada yardım etmek için uygun değildir. Bazen akrabalar, meslektaşlar veya arkadaşlar şöyle der: "Onu unutun." Veya: "Onun hakkında düşünmeni kes!" Aslında, eğer böyle bir tavsiye kabul edilirse, o zaman kutsal his dedikodu tarafından kabalaştırılır. Kişi sadece "merhametli" insanların tavsiyelerini almak zorundadır, "yarıdan" intikam almak istediğinizde, sevgili ve yakın insanınız bir zamanlar düşmana dönüşür.

3

Göreviniz sorumluluk duygunuzu kaybetmek değil, panik yapmamak ve tecrit etmemek. Boşanma gibi dramatik bir olaydan, kişinin yeni bir yaşam deneyimi öğrenmesi, ruhun sertleşmemesi, sevilen birini reddetmemesi, ancak onu anlamaya çalışması, çünkü ruhsal olarak zayıf ve günaha karşı koyamayacağı için. Bu zor durumda, Tanrı'dan yardım isteyin, genellikle kiliseye gidin. Rahip ile iletişim kurun. Bu, durumu güvenli bir şekilde çözmenize yardımcı olacaktır.

4

Çocuklar ebeveynlerin boşanma durumunu nasıl açıklayabilir? Küçük okul öncesi çocuklar masum ve naif. Ebeveynler onları kolayca kandırabilir. "Baba ya da anne uzun süredir iş gezisine çıktı" diyebiliriz, "çok çalışıyor." Ancak çocuk duygusal olarak durumu hisseder ve stres ve endişeden bile hastalanabilir, harekete geçebilir, kekeleyebilir. İlkokul çocuklarında, boşanmanın arka planına karşı, okul performansı düşebilir. Çocuğa şu şekilde söyleyebiliriz: “Şimdilik ayrı ayrı yaşayacağız ve zaman orada anlatacak. Bu sorunu tartıştık ve ayrı kalmamıza karar verdik.”

5

Boşanma konusunda çok gergin ve endişeli iseniz, yaralara yeni yaralar eklenecek ve ruhsal bir yıkım hissedeceksiniz. Bu nedenle, dikkatiniz dağılmalı, tatile başka bir yere gitmelisiniz. Arkadaşlarını gör, ışığa çık. Yararsızlık hissini gönüllü çalışma ile telafi edin, evde biraz hayvan alın ve sonunda kendinize nihayet ihtiyacınız olduğunu yavaş yavaş fark edin. Ve bu sonuncusu çok önemli. Ortaya çıkan boşluğu tiyatro ile doldurmaya çalışın, yeni duygular arayın, çalışın.

6

Ve sonra kendinize, “Şimdi ben kimim?”, “Gerçekten ne istiyorum?” Diye sorun. Ve özlemlerle parlak düşüncelerin kırılmaya başladığını ve yeni arzuların ortaya çıktığını göreceksiniz, şimdi farklı bir insansınız - gerçekten özgürsünüz. En önemlisi, umutsuzluğa kapılmayın. Hayatın dolgunluğunu hissedin, güçlü yönlerinize inanın, sağlığı hissedin, gelişin, yaratıcı enerjiyle doldurun, sevinmeyi ve hayatı takdir etmeyi öğrenin!