Yaşamı sürecinde, bir kişi sürekli olarak enerji kaybeder ve psikofiziksel dengesini bozar. Özellikle metropol sakinleri. Tahliye otomatik olarak gerçekleşir, ancak yedeklerin yenilenmesi "manuel" olarak gereklidir.
Kullanım kılavuzu
1
Mega şehir sakinleri böyle bir koşmaya alışamazlar. Buna günlük işlerin maliyetleri, diğer insanlarla iletişim, ev hayatı, iş, açık hava etkinlikleri dahildir. Ancak, tarlaların ve göllerin güzelliğini düşünme, alnını sevgili ineğin kabuğu çıkarılmış tane üzerinde ovma ve ekolojik bir kahvaltının tadını çıkarma şansına sahip olan iyi bir çiftçinin aksine, şehir sakinleri vekil ve yedeklere başvurmaya zorlanır. Sonuç olarak, enerji elde edilebilir, ancak kısa ömürlüdür ve pozitif yükü çok şüphelidir.
Neyse ki, şehirde hala doğa adaları, beslenmeye makul bir yaklaşım ve uyumlu bir insan olma arzusu olduğu için sonuç da oldukça ulaşılabilir.
2
ağaçlar
Bu metabolik sürecin nasıl oluştuğu tam olarak bilinmemektedir, ancak ağacın insanlar üzerinde özel bir etkisi vardır. Herhangi bir parka gelmek ve elinizi gövdeye koymak, gözleriniz kapalıyken bir süre beklemek yeterlidir. Hayal gücü iyi gelişirse, içeride biriken kötü enerjinin, koldan vücut boyunca karanlık bir dere ile kortekse nasıl aktığını hayal edebilir ve karşılığında vücut pozitif bir akışın hafif pekmezi ile doldurulur. Ancak, tam olarak “ağacınızı” belirlemek, yakınlarda durmak, hissetmek zorunludur. Bazıları için meşe, çam, huş ağacı tıbbi olacak, diğerleri için ise sadece kül yapacak.
3
çakralar
Sağlık çalılık doldurmak için başka bir yol - çakralar "terfi". Asırlık gelenekler artık şüphe duymaz, bu nedenle sonuç garanti edilir. Enerji dengesini sağlamak için yapılan egzersizler çok basit ve herkes tarafından erişilebilir. Yoğun programınızda sadece 10 dakika zaman ve hanehalklarının ihtiyaçlarının rahatsız edilmeyeceği dairede tenha bir yer bulmanız gerekir. Tipik bir lotus pozisyonunda ve gözlerinizi kapatarak, sakin bir şekilde nefes alın ve her şeyi renk ve yerde hayal edin.Alttan yukarı çıkmak, her birini “çalışmak” için, kendinizi seçilen renkte hayal edin. Sonunda derin bir nefes alın ve enerji dolu hissedin.
4
gıda
Ve en basit, ama daha az önemli olmayan, “yediğimiz”. Bunlar kelimenin tam anlamıyla ürünler ve okuduğumuz kitaplar, filmler, sergiler, oyunlar ve çevre. Hep birlikte, pozitif suçlamalar için elemelisiniz. Herhangi bir olay, herhangi bir duygu, herhangi bir düşüncenin iki tarafı vardır. Olumlu olanı seçerken, bir kişi kendini, kaynaklarını zenginleştirir.
Yararlı tavsiyeler
Olumlu olanı ararken, ihtiyacı olan diğer insanları unutmamalıyız. Bu nedenle, iyi enerjiyi topladıklarında, kaynağa teşekkür etmek ve başkalarıyla paylaşmak günah değildir.