Sosyallik, modern dünyada bir kişi için kesinlikle gerekli bir kalitedir. Bu, çeşitli insanlarla kolay ve doğal bir şekilde iletişim kurma, iş ve arkadaşlık ilişkileri kurma yeteneği. Bazen utangaçlığımız ve iletişim kuramama, işyerinde ve kişisel yaşamda sorunlara yol açabilir. Sonuç: Özel egzersizlerin yardımıyla sosyallik geliştirmelisiniz. Bu egzersizler etrafındaki insanlara ve potansiyel muhataplara dikkat çekmeyi amaçlamaktadır - tam olarak onunla iyi ilişkiler kurmaya yardımcı olan bir kişiye gösterilen ilgi.
Kullanım kılavuzu
1
Yüz Ezberleme Alıştırması
Egzersiz, nakliye, mağaza, halka açık herhangi bir yerde yapılabilir. Kalabalığın içinde bir kişiyi seçmek, farkedilmez bir şekilde yüzüne ondan farkedilemez bir şekilde bakmak ve sonra geri dönüp onu tüm ayrıntılarıyla belleğe geri yüklemeye çalışmak gerekir.
2
Alıştırma "Peki nasıl gülüyor?"
Bir insanın yüzüne bakarken, nasıl güldüğünü, ağladığını hayal etmeye çalışmalısın
Kaybedilen nedir? Nasıl kurnaz, dışarı çıkmaya çalışıyor? Ne kadar kaba? Yemin ediyor? Kırgın? Aşık nasıl ilan edilir? Beş yıl önce neye benziyordu? Yaşlılıkta ne olacak?
3
Reenkarnasyon Egzersizi
Kendinizi başka bir kişinin yerinde hissetmek, onun olduğunuzu hayal etmek gerekir: görünüşünü “bulmak”, en azından iç dünyasına biraz nüfuz etmek, yürüyüşünü, yüz ifadelerini, jestlerini, duygularını ve düşüncelerini yeniden yaşamaya çalışmak.
4
Onay Alıştırması
İnsanlarla iletişim kurarken, onlara onayınızı mümkün olduğunca sık ifade etmeniz gerekir. "Sen gerçek bir profesyonelsin!" ya da “Sizin için ne kadar zekice çalışır!” dedi samimi bir gülümsemeyle hemen hemen her insanı size çekebilir.
5
Egzersiz "Gülümseme"
Halka açık bir yerde olmak, yüzünüzün ifadesini sürekli kontrol etmeniz ve kendinizi samimi bir gülümsemenin yüzünüzün olağan ifadesi haline gelmesine alışmanız gerekir. Gerçek bir gülümseme tamamen uygun değilse, o zaman duş "iç" gülümseme her zaman olmalı!