Başarılı ve varlıklı insanlarla yapılan görüşmelerden yola çıkarak, kesinlikle hepsinin erken doğduğunu, gün doğumu ile birlikte çıkardığı sonucuna varabiliriz. Çoğu insan neden erken kalktığını merak ediyor.
1. Şafak toplantısı. Birçok insan, özellikle yaratıcı meslekler, bir fincan kahve ile verandada otururken şafakla tanışma fikrinden ilham alıyor. Hala yoldan geçenler olmadığında, gereksiz sesler, sessizlik ve barış vardır.
2. Çoğu akşam gelecek gün için bir plan yapmak için yeterli zamana sahip değil. Erken bir yükseliş kayıp zamanı telafi eder, bir plan yaz. Bu, zaman kaybetmemeye, gün boyunca işe yaramaz saçmalıklara girmemeye yardımcı olacaktır.
3. İnsanlar o kadar meşguldür ki, en sevdikleri kitabı okumak için ek eğitim için yeterli zamanları yoktur. Sabahları motive edici ses kayıtlarını okuyabilir veya dinleyebilirsiniz.
4. Sevdikleriniz için sürprizler. Sabah erkenden uyanarak, ruh eşiniz için çok hoş şeyler yapabilirsiniz. Örneğin, yatakta kahvaltı.
5. Kendinizi sıraya koyun. Erken uyanmak, işe gitmeden önce kendinizi sıraya koymak için yeterli zamanınız olsun. Kızlar için, kural olarak, kıyafet, makyaj ve aksesuar seçmek çok zaman alır. Psikologlar, bir kişinin görünüşünün dünyaya ve insanlara karşı tutumunu etkilediğini söylüyor, bu nedenle sabahları görüntüyü dikkatlice seçmek için zamanınız olacak.
6. Kahvaltı. Birçok insan normal bir kahvaltı yapmak ve kaçak bir şey yakalamak için zaman yok. Erken kalktıktan sonra leziz, tam bir kahvaltı yapabilirsiniz.
7. Şarj etme. Çoğu insan vücudu enerji ile şarj etmek için egzersiz yapmanız gerektiğini bilir. Erken kalkarsanız, tam bir antrenman hatta koşu yapabilirsiniz.
8. Geç olmadan. Erken kalkmak, zamanında çalışmak, önemli bir toplantıya girmek, trafikte sıkışmamak için daha olasıdır. Bütün gün koşmadan geçecek, yaygara.
9. Kendini geliştirme zamanı. Bilim adamlarına göre, sabah saati kendini geliştirme için en uygun zamandır, çünkü üretkenlik en iyi durumdadır, bellek en iyi şekilde çalışır.
10. Başlamayı bitirmek için bir fırsat. Akşamları bazı şeyleri bitirmek için zamanınız olmadıysa, sabahları sakin bir hızda yapılabilirler.
Erken kalkmak için akşamları en geç on akşam yatmanız ve yeterince uyumanız gerekir.
En az bir ay erken kalkmaya çalışın ve hayatınızın nasıl değiştiğini görün.