İnsan kendi mutluluğunun demircisidir ve Erich Fromm'un yazdığı gibi: “Mutluluk, yoğun bir iç iş durumu ve dünyaya ve kendimize karşı üretken bir tutum olduğunda ortaya çıkan hayati enerjide bir artış hissidir.” Aynı zamanda, herkesin kendi mutluluk anlayışına sahiptir, ancak mutlu olmamızı engelleyen bazı ortak şeyler vardır.
1. Hareketsizlik. Ciddiyetle Tanrı'ya dua eden ve piyangoda bir milyon kazanmasını isteyen bir Yahudi hakkındaki şakaları ve melekler Tanrı'ya sorduklarını hatırlayın: "Peki, ne için üzülüyorsun? Kazanmasına izin ver!" Tanrı, kazanca katkıda bulunmaktan memnuniyet duyacağını söyledi, ancak Yahudi en azından bir piyango bileti almalıdır. İstediğinizi elde etmek için, istediğiniz yere gidin, her gün sizi hedefe yaklaştıran bir şey yapın.
2. Stratejik düşünme eksikliği. Genellikle, kısa vadeli arzularımız gelecekte başarılı olmamızı engeller, örneğin, kötü alışkanlıklara harcanan para miktarını tüm zaman boyunca sayarsanız, bu miktar bir araba için yeterli olabilir. Öncelikleri belirleyin ve gereksiz anlamların gerçekten anlamlı hedefleri yok etmesine izin vermeyin.
3. Sorumluluktan kaçınma. Bazı insanlardan hayatlarının doğru olmadığını sık sık duyabiliriz - kötü bir koca, aptal çocuklar, aptal çalışma
Başkasının bizi mutlu edebileceği beklentisi, başarısızlıklarımız için onları suçladığımız gerçeğine yol açar. Ancak birkaç kişi kendilerine şu soruyu sordu: Neden böyle bir kocayı (karısı) seçtim, neden çocuklara zihni öğretemedim, neden işleri değiştiremiyorum? Belki kimsenin artık bana böyle ihtiyacı olmadığı için, ama değiştirmek istemiyorum? Sorunlarınız için başkalarını suçlamayın. Kendinize sorun: “Durumu düzeltmek için ne yapabilirim?” Sadece kendine güven.
4. Sızlanan. Verimli eylemler için seçenekler bulmak için aynı enerjiyi harcamak yerine hareketsizliğimizi haklı çıkaran destek bulma çabalarımızı harcıyoruz.
5. Öz-sevgi eksikliği. Kendinizi gerçekten sevdiyseniz, sürekli olarak kötü alışkanlıklara, bilgi eksikliğine, diğer insanlara, mali kaynaklara vb. Kendinizi sevin, kendinize iyi bakın, kendinize gerçekten hak ettiğiniz hayatı verin!
6. Kendinden şüphe, utangaçlık. Utangaç bir kişi başkalarını kınamaktan korkar, bu da onları kötü insanlar olarak kabul ettiği anlamına gelir - alay etme (veya hala korktuğu şey) - ve bu zaten bir yanılgıdır. Bu tür insanlar kendilerini iyi olarak görürler, ancak aniden bir hata yapmamak ve kendilerini kötü olarak tanımamak için hiçbir şey yapmamayı tercih ederler. Sadece Tanrı yanılmasa da, yanılmak istemezler. Hata korkusu azalır ve bir kişi kendisinden ve eylemlerinden emin olmaz. Bir şeyden emin değilseniz - öğrenin, eğitin, isteyin, ancak hedeflerinizi bırakmayın ve kendinize inanmayın.
7. Kıskançlık. Sadece bizce hak ettiğimiz şeyi kıskanıyoruz. Su altında uzun süre nefes alamayan balıkları kıskanmıyoruz, ancak yeni bir araba satın alan komşuyu kıskanıyoruz. Kıskançlık - o zaman bunun değerli olduğunu hissedersiniz. Sadece isteneni başarmanın bir yolunu bulmak kalır, örneğin komşunuza bunu nasıl başardığını sorun.
Mutluluk arayışında, A. Maslow'un uyarısını hatırlayın: "Eğer yeteneklerinizin izin verdiğinden daha az önemli bir insan olmak istiyorsanız, çok mutsuz bir insan olacaksınız!"