Makul bencillik sadece kötü değil, hatta gerekli. Bununla birlikte, bir kişi sadece kendini düşünmeye başladığında, diğer insanların ihtiyaçlarını ve arzularını görmezden gelir ve en önemlisi, taviz vermeye ve bir uzlaşma bulmaya bile çalışmazsa, o zaman kendi üzerinde dikkatli bir çalışma zamanı gelmiştir.
Egoizme karşı mücadele: ilk aşamalar
Bir kişi bir problemi fark ettiğinde, problemi çözmek için zaten birkaç büyük adım atmaktadır. Egoizmin size ve başkalarına nasıl müdahale ettiğini tam olarak anlamak önemlidir. Sadece ana noktaları tanımlamak değil, aynı zamanda kafalarını karıştırmamak ve bir şey unutmamak için not edin. Bencillik sevdiklerinizle ilişkilerde bozulmaya, sevgililerin kaybına, okulda ve işte sorunlara yol açabilir. Bu eksikliğiniz nedeniyle neler olduğunu düşünün ve uygun notları alın.
Diğer insanların düşüncelerini düşünmeyi unutmayın. Bu ilk egzersizlerinizden biridir: sadece kendiniz hakkında değil, aynı zamanda egoizmin başkalarının davranışlarını ve duygularını nasıl etkilediğini de düşünün.
Konuşmanızı izlemeye başlayın. Sadece kendiniz hakkında konuşmaya alışkınsanız, muhatabınıza uygun olduğunda işlerini sormayı alışkanlık haline getirin ve hikayelerini dikkatlice dinlemeden, sıkmadan veya sıkıcı bir yüze bakmadan alışkanlık haline getirin. Kendinize iyi bakmanız ve başarıları kutlamanız zor olabilir, ancak etrafınızdakiler muhtemelen onları fark edecektir. Sevdiklerinizden size yardım etmesini isteyebilirsiniz. Bu, en iyi davranışsal düzeltme seçeneklerinden biridir.