Bir kişi iletişim olmadan yapamaz. Bu süreçte hayatın önemli bir bölümüne katılır. İletişim sonucunda elde edilen bilgiler çeşitlidir. Kişilik, yeni bilgi alırken hemen bir başkasına söylemeye çalışacak şekilde düzenlenmiştir. Bu çeşitli sıkıntılarla dolu olabilir, bu yüzden "ağzınızı kapalı tutmanız" gerekir.
Kullanım kılavuzu
1
Ölçülü olun. Konuşkan insanların ana sorunu inkontinanstır. Etraflarında meydana gelen tüm olaylara müdahale etmeye çalışırlar. Başkalarıyla konuşmak için sabırsızlanıyorlar. Ayrılmış bir kişi olmak göründüğü kadar kolay değildir. Bunu yapmak için özel eğitimlere katılmanız gerekir, çünkü inkontinans yıllar boyunca oluşan bir kişilik özelliğidir. NLP ve kişilik geliştirme kurslarına kaydolun.
2
Daha az konuşmaya çalışın. Haberleri biriyle paylaşmak veya başka birinin konuşmasına girmek istiyorsanız, kafanızda bir diyalog başlatın. Kendinizle konuşmak anormal kabul edilmez. Bu bir tür psikolojik rahatlamadır. Bir konuşma, okuma, problem çözme, emeğin yerini alabilir. Kelime olmak isteyen düşüncelerden uzaklaşmaya çalışın. En sevdiğiniz şarkıyı kafanıza vurabilirsiniz.
3
Bir hobi başlatın. Bu konsantre olmanıza yardımcı olacaktır. Bir kişi ne kadar konsantre olursa, konuşmaya o kadar az çekilir. Herhangi bir kelime konsantrasyona müdahale eder, bu yüzden sadece hobinize odaklanın. Dahası, bu ufuklarınızı genişletmenize ve yeni arkadaşlar bulmanıza yardımcı olacak yararlı bir derstir. Bir hobi için zamanınız yoksa, iş ve çalışma ile aynı şey yapılabilir. Buna odaklanın ve diliniz uzun süre dişlerde kalacak.