Güven, gerçekten samimi bir ilişkinin arkadaşıdır. Güven varsa, o zaman sevgi vardır. Özel psikolojik eğitimler ve kendi eğitimleri, bir partnere kendini göstermeye, ona tamamen güvenmeye yardımcı olacaktır.
Kullanım kılavuzu
1
Bu egzersizi yap. Bir ortak önde, diğeri 1-1, 5 m mesafede biraz geride, ön taraf, sırtını ve bacaklarını bükmeden, başını korumaya çalışmadan, vücudunun ağırlığını düşüyormuş gibi geri atıyor. Arka yakalanır.
Egzersizi yaparken, ön partnerin arkaya yaklaşmaya çalışmaması, tereddüt etmemesi ve geri adım atmaması önemlidir. Bir kadın bir erkeği yakalayıp düşmesini engelleyebilir ve bir erkeğin bir kadını yakalamak için zamanı olacaktır. Ön partnerin görevi tamamen rahatlamak ve arkaya güvenmektir.
Yerleri değiştirerek egzersizi yapın.
2
Başka bir egzersiz de bir eşin eline düşme ile ilişkilidir. Düz durun, sonra ağırlık merkezini ileri hareket ettirin ve düşmeye başlayın. Bir ortak yaklaşıyor, sizi tutuyor ve itiyor. Bir sarkaç olarak, orijinal pozisyonlarına geri dönersiniz ve üzerinde durmadan sırtınıza düşmek için geriye yaslanın. Ortak koşar, tekrar yakalar ve çaba ile bir denge haline getirir. Bir sarkaç gibi sallanmaya devam edersiniz ve ortak yakalar. Sonra yerleri değiştirirsiniz.
Bu egzersizde, düşen partnerin vücudu topuklardan başa doğru düz bir konumda tutması önemlidir. Gevşeme durumunu korumak ve partnerin hızına ve gücüne güvenmek önemlidir.
3
Zamanla, bu fiziksel egzersizler, zor bir anda partnerinizin sizi kesinlikle destekleyeceği, yakalayacağı ve sizi sorunlar ve acılarla yalnız bırakmayacağına dair güven verecektir. Aynı güvene sahip olacak. Aslında, bu güven.
4
Birbirinize karşı samimi olun. Güven, ancak kendinizi veya eşinizi aldatmıyorsanız mümkündür. Kişiye karşı tavrınız için karşılıklılık veya ödül aramayın; gerçek bir arkadaş ve yardımcıya duyulan güven ve farkındalık yeterli bir ödül.