Çalışma haftası yeni başladı ve geçtiğimiz hafta sonu hoş anılar hala bizi çekiyor ve çekiyor. Hafta sonuna kadar yaşayacak gücü nerede bulabilirim? Yeterince uyumak ve hiçbir şey yapmamak için.
1) Haftanın ortasında bir tatil geçirin. Neden cumartesi arkadaşlarıyla çıkıp sinemaya veya parka gitmeyi bekleyin. Bilgisayar oyunlarında bir turnuva düzenleyebilirsiniz.
2) Günlük eğlenmek için dans, iğne işi veya dil kurslarına kaydolun.
3) Hafta sonunu, gelecek hafta sizi keyiflendirecek şekilde geçirin: şehir dışında bir gezi, arkadaşlarla gönüllü olma, bir sanayi kuruluşuna gezi.
4) Hafta içi ritüeller ekleyin: sabah gazetesi, sabah yoga, işyerinde bir vazo için papatya gibi canlı bir çiçek satın almak.
5) Çalışma haftasının havası sağlıklı bir uyku ve doğru beslenmeyi ayarlar. Kış ve ilkbaharda vitamin ve kalsiyum alırız.
6) Açık havada daha fazla zaman geçirin, ev-iş-ev ortamı iyi bir ruh halinin oluşmasına katkıda bulunmaz.
7) Ve en önemlisi, pozisyonunuzu, çalıştığınız şirketi seviyor musunuz? Çalışma ekibinde kendinizi rahat hissediyor musunuz? Patronlarınızla nasıl geçineceğinizi biliyor musunuz? Bu soruları cevaplayarak, bu yerde çalışma ihtiyacı konusunu kısmen çözüyorsunuz. Belki de gideceğiniz yer serbesttir.