Çeşitli yaşam zorluklarını başarılı bir şekilde aşmak için bunları nasıl yetkin bir şekilde analiz edeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Sorunun büyüklüğünden korkmayın, sadece çözünmez görünüyor. Her durumda bir çıkış yolu var, sadece sakinleşmeniz, düşünmeniz ve bulmanız gerekiyor.
Hiç kimse sorunsuz yaşamıyor; her bireyin hayatında zaman zaman sıkıntılar ve zorluklar oluyor. Bir kişiye belirli bir yaşam deneyimi kazanması için verilir. Bu gibi durumlarda, şikayet ve cesaret kırılmamalı, sorunun neden ortaya çıktığını ve nasıl çözüleceğini analiz etmelisiniz. Panik yapmamak ve depresyonu önlemek için, bu durumda belirli ilkelere uymanız gerekir.
dinginlik
Tipik olarak, zorluklar beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve bir kartopu gibi artar. Söylediği gibi, "bir talihsizlik gelmez, yedi talihsizlik getirir." Bu durumda ana şey sakin kalmaktır. Panik yapmayın veya pes etmeyin, çözülemeyen sorun olmadığını unutmayın. Yetkili ve dengeli bir karar ancak dengeli bir durumda verilebilir.
analizi
Soruna objektif olarak bakmaya çalışın. Doğru çözümü bulmak için popüler teknikleri kullanabilirsiniz, örneğin Ishikawa diyagramı, vb.
bulgular
Zorluklardan kurtulmanın yollarını ararken aklınıza gelen fikirleri yazın. Bunlar arasında uygun bir tane olacağından emin olabilirsiniz.
Duruma yandan bakmak genellikle çok zordur, bu yüzden kendinizi kilitlemeyin, arkadaşlarınıza, akrabalarınıza veya psikoloğunuza sorununuzu anlatmayın.