Muhtemelen, hayatındaki her insan herhangi bir önemli bilgi hafızadan silindiğinde bir sorunla karşılaştı. Bu sorun özellikle öğrencilere ve okullara yakındır. Ezberlemeyi basitleştirmenin, güvenilir kılmanın birkaç yolu vardır. Bu yöntemlere bellek kanunları denebilir.
Kullanım kılavuzu
1
Dikkat yasası. Herhangi bir materyali niteliksel olarak hatırlamak için, ona tamamen odaklanmalısınız. Bilgilerin depolanmasını olumsuz etkileyen ana faktörler şunlardır: dikkat dağıtıcı etkiler (gürültü veya radyo gibi), yorgunluk, yabancı düşünceler, acele veya rahatsızlık.
2
Parlaklık yasası. En sıkı hatırlanan şey olağandışı ve parlak olan her şeydir. Gün boyunca çok sayıda insanla tanışabilirsiniz, ancak akşamları sadece diğerlerinden farklı olanları hatırlayacaksınız. Bu nedenle, malzemeyi hatırlamadan önce alışılmadık hale getirmeye çalışın.
3
Önem yasası. Önemle, bilgi üç gruba ayrılabilir:
• Hayati bilgiler (tehlike bilgisi gibi) çok hızlı ve kalıcı olarak saklanır.
• İlginç ve önemli bilgilerin hatırlanması da oldukça kolaydır.
• Diğer tüm bilgiler. Sindirimi en zor olanıdır.
4
Motivasyon yasası. Bilgileri daha iyi hatırlamak için, kendinizi hayatınızda büyük bir rol oynadığına ikna etmelisiniz. Örneğin, hızlı bir promosyon, yarışmalarda zafer elde edersiniz.
5
Anlama ve anlama yasası. Materyali anlamadan ezberlemeye çalışmak neredeyse işe yaramaz. Bilgileri anlayarak ve anlayarak, hafızanızın çalışmasını kolaylaştıracaksınız.
6
Özelleştirme ve kurulum yasası. Önce bilgileri ne kadar süre hatırlamanız gerektiğine karar verin. Bu, beyninizin depoladığı verileri doğru bir şekilde saklamasına yardımcı olacaktır. Ezberlemeden önce metni okuyun, bu sizi çalışmaya hazırlar, metnin karmaşıklığını değerlendirir. Bu konuda hatırladığınız her şeyi hatırlamak da çok faydalıdır.