Hayatımızda en az bir kere, her birimiz sıkılabiliriz. Etraftaki her şey gri ve donuk görünüyor. Değişiklikler, sevinçler istiyorum, ama bir nedenden dolayı birçok insan şu anda başkalarının onları eğlendirmek ve eğlendirmek zorunda olduğunu düşünüyor ve bu gerçekleşmediğinde insanlara, duruma ve tüm dünyaya karşı kızgınlık başlıyor. Ve bu, etrafınızdaki alanı daha parlak hale getirmek için her şeye sahip olduğunuz zamandır. Sıkıntıdan uzun süre kurtulmanın ve kendinize yeni deneyimler vermenin birçok yolu vardır.
Kullanım kılavuzu
1
Eğer özgürseniz ve kalbiniz meşgul değilse, aşık olun. Ya da en azından arkadaşlarınızla çevrimiçi sohbet etmeye başlayın, yeni insanlarla tanışın, sohbet edin. Uygulamak istediğiniz, ancak zaman eksikliği nedeniyle yapamayacağınız etkinliklerin bir listesini yapın. Belki de her zaman havuza kaydolmak ya da dans etmeyi, okyanus akvaryumunu ziyaret etmek istediniz, ama bir şekilde cesaret edemediniz. Ne yapmak istediğinizi bilmiyorsanız, dama oynamaktan ata binmeye veya bisiklete binmeye kadar çeşitli eğlence türlerini deneyin. Böylece sadece en çok ne yapmaktan hoşlandığınızı belirlemekle kalmaz, aynı zamanda birçok yeni deneyim kazanırsınız.
2
Günlük rutininizdeki küçük şeyleri değiştirin. Başka bir kafeye gidin, işten sonra parka gidin, bira içmek yerine, televizyon haberlerini izlemek, yeni bir alışılmadık yemek hazırlayın.
3
İş yerinde sıkılırsanız, işyerinde yeni bir meslek bulun, örneğin yeni bir çalışanın rahat etmesine yardımcı olun. Diğer sorumlulukları üstlenin. Ya da belki de faaliyet alanını değiştirmeyi veya niteliklerinizi geliştirmeyi düşünmelisiniz.
4
Örneğin, her Çarşamba şehrinizdeki farklı müzelere gitmek için bir gelenek haline getirin. Gezi rezervasyonu yapın. Ve sonra, isterseniz, kendiniz bir rehber olarak hareket edebilirsiniz.