Utangaçlığınızı incelik, iyi üreme ve incelik duygusu ile karıştırmazsanız, kesinlikle yaşamınızı engeller. Bir kişi sürekli olarak kabuğuna oturamaz, iletişim kurması, bilgi alması, diğer insanlarla paylaşması gerekir. Bazen utangaçlık, haklı olarak size olanı elde etmenize izin vermez, çünkü iddialarınızı bile iddia edemezsiniz. Utançtan kurtulmanız ve şevkli meslektaşlarınız ve arkadaşlarınız gibi toplumun bir üyesi olduğunuzu anlamanız gerekir.
Kullanım kılavuzu
1
Bir psikolog yardımıyla utangaçlık kompleksinden kurtulabilir veya kendi eğitiminizi kendiniz düzenleyebilirsiniz. En kolay olanla başlayın - sokaktaki insanlarla konuşmak. İşten eve döndüğünüzde kendinize, "Saat kaç?" sizinle tanışan en az 10 yabancı. Sadece iki ya da üç gün içinde yapılması çok kolay olacak.
2
Böyle bir eğitimden bir hafta sonra, görevi karmaşıklaştırın, soruyu kafa karıştırıcı olabilecek ve iletişimi içeren bir soruyla değiştirin. Örneğin: "Yeşil ıslık burada nerede satılıyor?". Birisi geçecek ve birisi sizinle konuşacak ve gülecek ve kimsenin sizi rahatsız etmeyeceğini anlayacaksınız ve bu tür şaka iletişiminde bile yanlış bir şey yok.
3
Dil kurslarına kaydolun. Bu, utangaçlığınıza ve yabancı cümleleri telaffuz edeceğinize, kaçınılmaz bir hata yapacağınızı önceden bilerek harika bir eğitimdir. Bir öğretmenle konuşmak sizi aşırı utangaçlıktan ve utangaçlıktan da iyileştirebilir.
4
Bazı standart sorulara ve konulara verdiğiniz cevapları prova etmeyi deneyin. Meslektaşlarınız veya tanımadığınız bir şirkette neler hakkında konuşabileceğinizi, hangi soru ve cevapları sorabileceğinizi, tökezlemeden otomatik olarak sunacağınız konuşma kalıplarını düşünün. Bir süre sonra artık onlara ihtiyacınız olmayacak - konuşmada doğaçlama yapmaya, diyalogları sürdürmeye ve cesurca iletişim kurmaya başlayacaksınız.