Hemen hemen her insanın yaşamı zor olabilir. İşyerinde sıkıntı, kişisel yaşamındaki sorunlar, çocuklarla ve akrabalarıyla çatışmalar. Bu durumda, bir kişi bulmacaya başlar, zor bir durumdan bir çıkış yolu arar ve elbette şu soruyu sorar: "Nasıl olunur?"
Kullanım kılavuzu
1
En kolay (ve ne yazık ki, en yanlış olanı!) Çıkış yolu kendiniz için üzülmeye başlamak, sıkıntılarınız ve problemleriniz için çevrenizdeki herkesi suçlamaktır. Hangi, elbette, sizi anlamıyorum, sevmiyorum, takdir etmeyin. Evet, geçici duygusal rahatlama alacaksınız, sadece bu aynı basitlik, popüler bir deyime göre hırsızlıktan daha kötü. Sorunu çözmenize daha fazla yaklaşmayacağından.
2
En kolay (ve ne yazık ki, en yanlış olanı!) Çıkış yolu kendiniz için üzülmeye başlamak, sıkıntılarınız ve problemleriniz için etrafınızdaki herkesi suçlamaktır. Hangi, elbette, sizi anlamıyorum, sevmiyorum, takdir etmeyin. Evet, geçici duygusal rahatlama alacaksınız, sadece bu aynı basitlik, popüler bir deyime göre hırsızlıktan daha kötü. Sorunu çözmenize daha fazla yaklaşmayacağından.
3
Ailede sorunlar varsa, hiçbir şeyi gizlemeden açıkça, son derece açık bir şekilde tartışın. İnan bana, sevdiklerinize çatışmalar ve yanlış anlamalar da yaşanacak! Hem kendinize hem de onların sağlığına verilen zarardan bahsetmiyorum. Birçok doktorun yorulmadan hatırlattığı bir şey için değil: "Tüm hastalıklar sinirlerden!"
4
Merdiven boşluğu komşusu olan bir iş arkadaşıyla ortak bir dil bulamazsınız - ayrıca onlarla açık bir konuşma yapmaya çalışın. Sadece mümkünse ekstra kulak olmadan. Belki de tüm sorun, evrensel bir felaketin ölçeğine "şişirilmiş" küçük bir şeyde yatmaktadır. Birisi yanlış bir şey duydu, yanlış anlaşıldı - ve tekrar tekrar!
5
Sorun tıp alanındaysa - her durumda kendi kendine ilaç verme! Ve daha da fazlası, her türlü üretken şifacıya, "kalıtsal şifacılara", büyücülere, sihirbazlara koşmak için acele etmeyin. Sadece parayı atıyorsun ve daha da kötüsü - zamanı kaçır. Çoğu durumda, bu gecikme ölümcül olabilir. Kalifiye bir doktora danışın.
6
Ana şey - her durumda, her durumda, açık bir kafa ve sağduyu tutun! Kendinizi kurtarmayın, depresyona girmeyin ve daha da fazlası panik içinde. Bu kolay değildir, bazen çok zordur, ancak ortaya çıkan sorunla başa çıkmak kesinlikle gereklidir.