Bazı insanlar her şey için zamana sahiptir: bir kariyer inşa ediyorlar, mükemmel bir aileleri var, yaratıcılık yapıyorlar, sağlıklarını izliyorlar, yine de bir şekilde yeterli uyku ve rahatlamayı başardılar. Bunu nasıl yapıyorlar? Sırrı basit ve aynı zamanda karmaşıktır - yetkin zaman planlamasıdır. Her şeyi yapma sanatına zaman yönetimi denir. Her türlü hile ve püf noktası, 24 saat içinde birçoğunun birkaçını almasını sağlar.
İhtiyacınız olacak
günlük planlayıcı
Kullanım kılavuzu
1
Bir kişi hiçbir şey için yeterli zamana sahip değilse, genel kabul gören görüşe göre, yaşamın birçok alanında çok talep görmektedir. Ama bu öyle değil, sadece biri zamanını nasıl planlayacağını bilmiyor. “Sadece başarılı olmak için acele etmeyenler” - M. Bulgakov'un bu sözleri granit üzerine oyulabilir, çok doğrudurlar. Acele etmemek ve her şeye ayak uydurmamak için zamanınızı planlamaya başlayın. Kahvaltıdan arkadaşlarla buluşma planlarına kadar tüm görevlerin bir listesini ekleyebileceğiniz günlük bir planlayıcı alın.
2
İlk başta, tüm eylemlerinizi planlamanız olağandışı olacaktır, ancak yakında bu stratejinin ne kadar etkili olduğunu görebileceksiniz. Günlük rutininizi nasıl optimize edebileceğinizi düşünün. Sıkı zaman sınırlarına ihtiyaç duyan insanlar, başkalarının biraz bir araya gelmesi gerekir, ancak günün açık bir rejimine dahil olarak rahat yaşayamazlar. Kendinizi çeşitli yöntemlerle test edin ve zamanla en iyi programı geliştireceksiniz. Zamanı nasıl planlayacağınızı öğrenmek için, sadece başlatmanız ve yapmaya devam etmeniz gerekir.
3
Gününüzü planlama pratiğine yeni başlıyorsanız, bir süre için tüm işlerinizi yazın ve ne kadar sürdüğünü belirtin. Bu, evden ayrılma ücretleri, duşa harcanan zaman ve aynı zamanda yatakta emmek de dahil olmak üzere her şey için geçerlidir. En değerli kaynağınızın çoğunu ne alıyor - saat ve dakika? Çalışmayı veya gerekli eylemleri düşünebilirsiniz, ancak gününüzü analiz ettikten sonra, basit bir atılımın günlük yaşamdan zaman aldığını fark edeceksiniz. Bunun için harcanan zamanı azaltarak durumu bir şekilde iyileştirip iyileştiremeyeceğinizi düşünün.
4
Çok sayıda görevi tamamlamanız gereken zor bir gün planlamanız gerektiğinde, önce en önemli şeyleri nasıl ortadan kaldıracağınıza odaklanın. Daha az öneme sahip olanlar, güvenle listenin sonuna kadar itebilirsiniz. Önemli konular hemen üstlenmen için çok ciddi görünüyorsa, önce bunları daha küçük olanlara bölün, her biri daha kolay görünecektir.
5
Zaman yönetiminde, zaman yiyenler gibi bir şey vardır - bunlar herhangi bir fayda getirmeyen, ancak sadece dakika dakika dakika yiyebileceğiniz şeylerdir. Vkontakte güncellemesine bakmak ve orada yarım saat kıskanmak için bir saniye mi gittik? Haber akışı sürüklendi ve bir veya iki saat çalışma süresi kayboldu ve okuma ve tartışma? Zamanınızın ne olduğunu boşa harcayın ve boşa harcamayı bırakın.
6
Her şeyi düzenli tut. İnsanların kaybolan eşyaları aramak için harcadıkları çok fazla zaman ya da sadece yanlış yerleştirilmiş. Prensibinizi düzenleyin ve yaşamanın ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz.
Dikkat et
Rahatlamayı unutma. İş planlaması ile taşınan birçok kişi, eğlenmek ve rahatlamak isteyen yaşayan insanlar olduklarını unutuyor. Boş zaman, diğer önemli şeyler gibi yoğun programınızda belirtilen süre için aynı hakka sahiptir.
Yararlı tavsiyeler
Dünyanın tüm işlerini bir gün içinde tutmaya çalışmayın. Siz bir robot değil, yaşayan bir insansınız mükemmeliyetçi olmayın. Güçlü yönlerinizi güçlü bir şekilde değerlendirin. İş yerinde mola vermek de gereklidir, ancak bunları internette değil, örneğin birkaç ağız kavgası yaparak veya yorgun omuzlarınızı gererek harcamak daha iyidir.
İlgili makale
Gününüzü nasıl planlayabilirsiniz?