Utangaç ve kararsız insanlar genellikle pasif ve utangaçtır. Utangaçlık, hayallerini gerçekleştirmelerini, kariyerlerinde ve kişisel yaşamlarında başarıya ulaşmalarını engeller, ürkek bir insanın hayatı sıkıcı ve rutin doludur. Ama biraz daha cesur olursanız ilginç olabilir.
İhtiyacınız olacak
günlük planlayıcı
Kullanım kılavuzu
1
Biraz daha cesur ve daha kararlı olsaydınız ne yapacağınızı düşünün. Hangi hayalleri canlandırırdınız? Gerçekleşmemiş tüm planlarınızı bir günlüğe kaydedin. Her vaka için, tamamlanabileceği bir tarih seçin.Bu işlemi yapamamanızın tüm nedenlerini listeleyin. Ve bir rüyanın gerçekleşmesini engelleyen tüm koşulları ve nedenleri nasıl ortadan kaldırabileceğinizi yazın. Hedefe ulaşmak için nedenleri yavaş yavaş ortadan kaldırmaya çalışın.
2
Resminizi değiştirmeyi deneyin. Saç stilinin, kıyafetlerin, iletişim tarzının değişmesi, tutumunuzda bir değişiklik gerektirecektir. Kişi olarak değişeceksin. Bu bilinçaltı düzeyde sizi daha cesur yapar.
3
Neden her şeyden korktuğunu düşün. Muhtemelen alay konusu olmaktan, utanç durumunda önemini kaybetmekten korkuyorsun. Utangaçlığın ana nedeni budur, ancak bir gün sonra kimse eyleminizi hatırlamayacaktır. İnsanlar kendi sorunlarıyla daha fazla ilgilenirler. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşüneceğini düşünmeyin.
4
Girişken olmayı öğrenin. Yabancılarla konuşmaktan çekinmeyin, onlara bir şeyler söyleyin. Bu, iletişim açısından daha açık olmanızı ve kendinize güvenmenizi sağlayacaktır. Yavaş yavaş, bir alışkanlık haline gelecek.
5
Riskli biri olun. Daha önce hiç düşünmediğiniz bir şey yapın. Örneğin, bir roller coaster'a binin, paraşütle atlayın, yeni arkadaşlar edinin, sizin için yeni yerleri ziyaret edin. Her gün yeni ve ilginç bir şey keşfedin. Bir dizi cesur eylem sizi yakalayacak ve eski yaşamınıza geri dönmek istemeyeceksiniz.
6
Cesur insanları izle. Sorunlarını nasıl çözdüklerini, nasıl davrandıklarını görün. Sorunlarınızı nasıl çözeceklerini, hangi yöntemleri kullanacaklarını düşünün, cesur insanların nasıl konuştuklarını ve konuştuklarını görün. Zor bir durumda, belirli bir cesur kişinin senin yerinde olduğunu ve onun gibi davrandığını hayal et.
7
Her sabah ne başardığınızı, kaç engelin üstesinden geldiğinizi düşünün. Kendine güvenin günden güne büyüdüğüne kendine ilham ver. Ve unutmayın ki "şehrin cesareti var."
Dikkat et
Aşırı ve gereksiz cesaret gösterme. Bu bir kötülük yapabilir.
Yararlı tavsiyeler
Kimsenin sizi tanımadığı bir cesaret göstermeye çalışın.