Ne kadar kültürel davranırsanız davranın, skandal insanlar sıklıkla sizinle bir skandal açmaya ve sizi yaşam yolunuzdaki hoş olmayan bir sohbete sürüklemeye çalışırlar. Evde, işte, ulaşımda veya halka açık yerlerde, skandallara eğilimli değilseniz, kendinizi skandal insanlardan korumaya ve sinir sisteminizi korumaya yardımcı olacak basit önerileri uygulayın.
Kullanım kılavuzu
1
Psikologlar, düşmanlığı ifade etmenin ana nedenini ve fark skandalları için bir tutkuyu düşünürler. Savaşçıdan nasıl farklı olduğunuz önemli değil, görünüşünüz, sesiniz, davranış biçiminiz, başarılarınız veya mali durumunuz olabilir, asıl mesele, çoğu zaman bunların kişisel nedenler değil, sadece psikolojik bir olgu olduğunu anlamaktır. Korkuyoruz ve bizden farklı olanları kabul etmiyoruz. Kişi tüm insanların farklı olduğunu kabul etmeyi öğrenmelidir. Sakin, kayıtsız veya pozitif skandal bir kişiyi silahsızlandır.
2
Diğer birçok durumda olduğu gibi, kendinizi bir skandaldan korumanın en iyi yollarından biri dürüst bir konuşmadır. Davranışlarından hoşlanmadığınızı doğrudan ifade etmeye çalışın. Skandal bir insan olmadığınızı ve bu şekilde konuşmayı sevmediğinizi açıklayın. Ancak, skandal olmamanıza rağmen, zorla hoş olmayan bir sohbete sürüklenmeye tahammül edemezsin. Mümkünse kavgayı sertçe yırtın.
3
Tabii ki, herkes sevmediğinizi doğrudan şahsen söyleme cesaretine ve kararlılığına sahip değildir veya durum buna izin vermez. Bu durumda, kendi ruhumuza ve ruh halimize zarar vermemek için küçük psikolojik hileler kullanırız. Çığlık atan dövüşçüyü zihinsel olarak azaltmaya çalışın ve boş bir bardak veya kavanozla örtün. Daha büyük bir etki için, sesini bir karikatür veya tweet kuşu gibi gösterebilirsiniz.
4
Başka bir teknik, duvarların ve bölümlerin inşasıdır. Zihinsel olarak kendiniz ve skandal bir kişi arasında bir duvar inşa edin. Bu duvarı sevmeniz ve onu tüm dünyadan değil, sadece hoş olmayan etkilerden korumanız önemlidir.
5
Özel davranışı deneyin. Ana şey, uygun olması ve kavgayı olumsuz etkilememesidir. Sizi evde veya ofiste skandal etmeye başlarlarsa, yere bir şey düşürmeyi deneyebilir, skandaldan yardım isteyebilirsiniz, acil durumlarda “ateş” diye bağırın. Bu davranış muhatabı birkaç saniye yönünden ayırır ve çoğu durumda skandal ruh hali ortadan kalkar. Daha sonra, birisi çığlık attığında hiçbir şey anlamadığınızı da söyleyebilirsiniz.
6
Durum izin verdiği zaman, kalk ve git. Skandal kişiye daha önce bu ruh halindeyken, konuşmada başarılı olamayacağınızı söylemiştik. Ana şey, erişilemediği bölgeye gitmek. Saldırgan bir erkekse, sadece kadın tuvaletine gidebilirsiniz. Ve bu seçeneği kullanırsanız, yalnızca kavgacı tamamen sakinleştiğinde çıkmanız gerektiğini unutmayın.
7
Bir dereceye kadar, çeşitli türlerde skandallar sıklıkla sizinle birlikte ortaya çıkarsa ve onların etkisi altına girerseniz, ortaya çıkan stresi hafifletmeye çalışın. Vahşi yaşamın gücünü kullanın, daha fazla yürüyün, düşünün, bir ev bitkisi alın veya daha sık masaya bir buket koyun. Duş alırken suyun sizi temizlediğini, negatifi temizlediğini ve yeni bir güçle doldurduğunu düşünün. Aldığınız agresif enerji güçlü ise, onu farklı bir yöne yönlendirmeye çalışın, çalışmaya geçin.