Kendini suçlu hissetmemek

Kendini suçlu hissetmemek
Kendini suçlu hissetmemek

Video: #suçlulukduygusu#psikiyatrist SUÇLULUK DUYGUSUNDAN NASIL KURTULABİLİRSİN? 2024, Temmuz

Video: #suçlulukduygusu#psikiyatrist SUÇLULUK DUYGUSUNDAN NASIL KURTULABİLİRSİN? 2024, Temmuz
Anonim

Suçluluk, gerçek temelleri olan veya hayal gücünün bir ürünü olan duygusal bir benlik saygısıdır. Bu duygu bazen kadınların büyük çoğunluğu tarafından deneyimlenir ve nedenleri farklı olabilir. Suçluluğunuzu çok ciddiye almaya başlamazsanız, özellikle çocukla olan ilişkilerin dengesini korumada “asistan” olabilir, sadece onu nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmeniz gerekir.

Kullanım kılavuzu

1

Bebeğiniz emziriliyorsa, periyodik olarak hatanızdan anne sütü almadığını düşünüyorsunuz. Ve onunla - enfeksiyonlarla başa çıkmasına yardımcı olacak antikorlar. Bu tür düşüncelerle kendinize işkence etmeyi bırakın. Birincisi, yeterli sütünüzün olmaması veya tamamen yok olması, koşullar geliştikçe kesinlikle sizin hatanız değildir. İkincisi, ona büyümesi ve gelişmesi için gerekli her şeyin olduğu bir karışım veriyorsunuz. Ve üçüncü olarak, bebeğinize emzirirken daha az değil, büyük bir sevgi ve sevgi verebilirsiniz.

2

Bir çocuk anaokuluna gitmeye başladığında, bir adaptasyon döneminden geçer. Tüm çocuklar bu sefer düzgün yürümez, bazen öğretmen bebeği gruba katılmaya zorlar. Annesini ağlıyor ve çağırıyor ve evde eğitim yapma fırsatına sahip olmadığın için gözlerinde ve suçluluk duygusunda gözyaşlarınız var. Bunun için kendinizi suçlamayın, anaokulu sosyal ve dil becerilerini geliştirmek için harika bir yerdir. Çocuk için adaptasyon süresini kolaylaştırmak için kısa bir zaman aralığıyla başlayın. Önce bahçede 2 saat geçirmesine izin verin, sonra akşam yemeğine kadar ve daha sonra bütün gün boyunca sakin kalacak.

3

Bir çocuk ondan bir çeşit pahalı oyuncak almasını istediğinde, ancak bunu karşılayamazsanız, bazen kendinizi suçlu hissedersiniz. Kendinizi boş deneyimlerle eziyet etmeyin, gerçekten gerekli olan çok az şey var. Her şey olmadan kolayca yapabilirsiniz. Her şeyden önce çocukların pahalı oyuncaklara değil, bakıma ve sevgiye ihtiyaçları vardır. Dahası, alımlarını sürekli bozarak, kazandıklarına değer vermeyi öğretmeyeceksiniz. Kendi elleriyle onunla bir tür oyuncak yapsan iyi edersin. Onu nasıl sevdiğini görünce suçlu hissetmeyi bırakacaksın.