Dedikodu, birçok grupta yaygın olan enfeksiyona benzer. Bazıları oldukça zararsız olabilirken, diğerleri bir kişinin hayatını mahvedebilir. Hoş olmayan söylentiler hakkında yayılırsa, bununla kendiniz için minimum kayıpla uğraşmaya çalışın.
Kullanım kılavuzu
1
Sizinle ilgili dedikodunun yazarı kim olduğunu bulmaya çalışın ve bunu neden yaptığını düşünün. Belki de farkında olmadan bu kişiyi rahatsız ettiniz: güven duyduğu projeyi aldılar, hayal ettiği pozisyonu aldılar ya da sadece paylaşılan mutfağın son çerezlerini yediler. Dedikoduyu neyin tetiklediğini anlamak, "bunu bana neden yapıyorlar?" Sorusuyla kendinize daha az işkence yapmanıza izin verecektir. Buna ek olarak, isterseniz, “kurban” a yeni bir kutu kurabiye getirerek barışmaya çalışabilirsiniz.
2
Kendiniz hakkında inanılmaz bir hikaye duyduktan sonra panik yapmayın. Şiddetli duygusal tepkiniz dedikoduları daha da kötüleştirecek ve muhtemelen böyle tepki verirseniz, hikayede büyük bir hakikat payı olduğunu düşünmelerine izin verecektir. Söylenenler size güçlü bir şekilde dokunursa, yalnızlık içinde hoş olmayan duyguları deneyimlemek daha iyidir. Yüzünüzü yıkayın, nefesini yakalayın, duyduklarınızın farkında olun ve ancak o zaman ekibe geri dönün. İnsanlar karışıklığınızı fark etmeyecek ve bir dahaki sefere hazırlıklı olacaksınız ve çok şiddetli tepki vermeyeceksiniz.
3
Size söylentiler söylendiyse, muhataplarınıza saçma olduklarını anlamalarını sağlayın. “Kendiniz hakkında yeni bir şeyler öğrenmek güzel, ” “Eh, gerekli, ama bana oldukça sıkıcı bir plaj tatili yaşadım, ” “Bu çalışana mı oturdum mu? şirkette görünmeden bir ay önce. " Kısıtlanmış, sakin ve arkadaş canlısı olun ve dedikodular, size zaman ayırmanın ve size tepki vermeyen söylentileri yaymanın mantıklı olup olmadığından şüphe etmeye başlayacak ve en iyi ışığa maruz kalmayacaklar.
4
Hakkınızdaki dedikodu saçmalık noktasına getirin. Eğer bir meslektaşınız yanlışlıkla ilgileniyorsa, egzotik bir ülkede tatilde yerel nüfusun iki temsilcisiyle bir ilişkiniz olduğu doğru mudur? Bir noktada, muhatap onunla alay ettiğinizi anlayacak ve orijinal duruşmanın gerçekliği hakkında şüpheleri olacaktır. Ve kendini neşelendireceksin.
5
Dedikodu ve içinde görünen insanlar hakkında birçok söz vardır. Söylentiler hakkınızda dolaşıyorsa, kendilerine yazarlarının sizi kıskanacağını ve hayatınızın o kadar ilginç olduğunu hatırlatın, başkaları bunu tartışır. Bu, benlik saygınızı artırmanıza ve hakkınızdaki hikayelere daha az tepki vermenize izin verecektir.