İnsanlık her zaman zihninin çalışmasının kontrolünü ele geçirmeye çalıştı. Çeşitli meditasyon türleri, otojenik eğitim ve benzer uygulamalar, bilinçli kontrolün katılımı olmadan normal bir durumda meydana gelen zihinsel süreçleri bilinçli olarak kontrol etmeyi amaçlamaktadır. Bu işteki ana şey aşırıya kaçmamak ve kendinize zarar vermemek.
Kullanım kılavuzu
1
Yeteneklerini daha iyi kullanabilmek için bazı beyin fonksiyonlarını devre dışı bırakmak mümkün müdür? Yabancı araştırmacıların çalışmaları, insanların doğrudan kontrolü olmadan, genellikle beyin kapanmasının keyfi olarak meydana gelebileceğini göstermektedir. Bu ne kadar tehlikeli?
2
Bu nedenle, hipnoterapinin, başka bir deyişle, uyku yoksunluğunun, bir gün içinde bile, kararsız beyin fonksiyonuna yol açabileceği tespit edilmiştir. Elektrik şebekesinde bir voltaj düştüğünde beyne yaklaşık olarak aynı şey olur. Durmalara karşı duyarlı olan beyin, bir kişiyi uykusuz bıraktığında, kontrolsüz bir şekilde kısa süreli başarısızlıklardan uykuya ve uyanıklığa dönebilir.
3
Pennsylvania Üniversitesi tıp fakültesi üyesi David Dinges'e göre, uyku yoksunluğu sırasındaki beyin aktivitesinin bir resmi, bir kişinin neredeyse aynı anda uyuyor ve uyanık göründüğünü gösteriyor. Bir bilinç durumundan diğerine geçmek son derece hızlıdır.
4
Araştırmacı bir benzetme çiziyor: örneğin, bir odadasınız ve aydınlatılmış bir ortamda büyüleyici bir film izliyorsunuz. Beyin stabil ise, ışık sürekli yanar. Uzun süre uykusuz kalan bir insanın beyni, aydınlatma aniden söner gibi çalışır.
5
Yukarıdaki çalışmalar, bilim insanlarını uyku yoksunluğunun, normal beyin işleyişinin ve öngörülemeyen boşlukların dönüşümlü dönemlerine yol açtığı sonucuna götürdü. Bazı noktalarda dikkat ve görsel algı gibi özellikler kapalıdır.
6
Bir çalışmada, sürekli görsel dikkati sürdürmek için bir dizi basit görevi yerine getiren yetişkinlerin beyin taramaları vardı. Ölçümler hem deneklerin iyi dinlendiği (uyuduğu) hem de gece uykusundan yoksun bırakılma durumunda gerçekleştirildi. Beynin çeşitli bölgelerindeki kan akışının resmini ölçmenizi sağlayan manyetik rezonans görüntüleme yöntemi kullanılmıştır.
7
Deney, beynin belirli bölgelerine kan akışının önemli ölçüde kesildiğini ortaya koydu. Bu, görünüşe göre, bazı fonksiyonel alanların, yani beyindeki sistemik arızaların bağlantısızlığını gösterir. Bununla birlikte, bu tür değişiklikler, denekler deneyden önce yeterince uyuduklarında asla gerçekleşmedi.
8
Bu çalışmalar, bilinçli veya istemsiz uyku yoksunluğunun istenmeyen sonuçlara yol açabileceğini ve basitçe söylemek gerekirse beyni kapatabildiğini açıkça göstermektedir. Bir kişinin aktivitesi teknik araçların yönetimi ile ilişkili ise, bu durum sorunlara ve acil durumlara neden olabilir. Bu nedenle, bir motorlu taşıtın sürücüsü ile dikkat ve görsel analizörün birkaç saniye kapatılması trafik kazasına neden olabilir.