Orta derecede özeleştiri, bir kişiyi kendini geliştirmeye teşvik eden iyi bir duygudur. Bununla birlikte, patolojik formlar kazanırsa, o zaman kendi kendini kırbaçlamadan kurtulmak için kendiniz üzerinde çalışmak gerekir.
Başkalarından önce kendini suçlu hissetmek, onu eylemlerinde mazeret yapmaya zorlayan bir kişiye hakim olur. Bu çok sık olduğunda, diğer insanları rahatsız etmeye başlar. Bu alışkanlıktan kurtulmak için belirli kurallara uymanız gerekir.
Doğruluğuna inan
Davanýzý ispatla. Diğer insanların görüşleri de hatalı. Yalnızca sizinle veya herhangi bir konuda öznel görüşlerini temsil eder. Birinin bakış açısını savunma yeteneği çok faydalı bir beceridir.
Aşırı duyarlılıktan kaçının
Bazı bireylerin artan bir sorumluluk derecesi vardır. Tüm yaşamları kontrol etmeye çalışıyorlar. Bu pozisyon genellikle bir çökmeye ve depresyona yol açar. Sadece eylemlerinizden sorumlu olan hayat tahmin edilemez bir şeydir.
Kendinizi suçlamayın
Kendinizi başkalarının önünde azarlamayın. İnsanlar bunu sizin için ve sensiz başarılı bir şekilde yapacak. Kendiniz hakkında sadece olumlu bir şekilde konuşun. İnsanların böyle ilginç bir özelliği var - kelimeye inanıyorlar.
Her şey için sürekli özür dileyen ve mazeret veren bir kişi yavaş yavaş tahrişe neden olur. Çeşitli sorunların nedenleri yavaş yavaş ona asılmaya başlar ve bir günah keçisine dönüşür. Böyle olmamak için, bu karakter özelliğini kendiniz düzeltmek gerekir.