İnsan çok duygusal bir yaratıktır, sürekli olarak bazı duygularla boğulur. Bunlar arasında hoş olanlar: sevinç, zevk, memnuniyet, aşk. Ancak birçok duygu bir kişinin kalbine yüklenir ve en hoş olmayan duygulardan biri utançtır. Utancın üstesinden gelmek inanılmaz derecede zordur; Bir insanı içeriden kemirir, onu enerjiden ve tüm yaşam sevincinden mahrum eder.
Kullanım kılavuzu
1
Utancın üstesinden gelmek için, her şeyden önce, neyin yol açtığını anlamak gerekir. Bir kişi onun olağandışı eylemlerinden utanabilir ve bu utanç iyi ve genellikle yararlı bir duygudur. Suçluluk duymaya benzer, neyin iyi neyin kötü olduğunu anlamaya yardımcı olur. Acı ile iyi yapma ihtiyacını hissetmemizi sağlayan bir vicdan sesidir.
2
Ama kesinlikle yararlı olmayan başka bir utanç var - bir insanın uzun yıllar yaşamasını engelleyen bir utanç. Bir kişinin görünüşü, sosyal veya maddi durumu, eğitimi veya diğer özellikleri nedeniyle daha düşük, kusurlu hissettiği durumlardan bahsediyoruz. Kadınlar genellikle görünümlerinin eksikliklerinden utanırlar: aşırı kilo, düzensiz diş, düzensiz yüz özellikleri. Erkekler kariyer büyümesi eksikliği, para eksikliği, kullanılmış bir araba hakkında daha fazla endişeleniyorlar. Anlamsız çocuklar bile bir şekilde akranlarıyla aynı olmadıkları için utanıyorlar.
3
Utanç, olağandışı bir eylemden kaynaklanıyorsa, her şeyden önce, acınacak sonuçlarını ortadan kaldırmak, tapuyu düzeltmek için gereklidir. Görevi kötüye kullanma nedeniyle acı çekenlerden özür dilediğinizden ve af dilediğinizden emin olun.
4
O zaman kendinizi affetmek için son, en zor adımı atmak önemlidir. Gerçekten zor, başkalarını affetmek çok daha kolay. Bir şeyi anlayın: hepimiz hata yapıyoruz ve bunu yapma hakkımız var. Bir kişi hatalarla öğrenir, her kayma onu biraz daha akıllı, daha nazik ve daha iyi yapar. Hiçbir şey yapmayan yanlış değildir. Bunu fark ederek, utançtan kurtulmak daha kolaydır.
5
Aksi takdirde, kişi kendi aşağılık hissinden kaynaklanan utançla çalışmalıdır. Sadece basit bir gerçeği anlayan çok bilge insanlar bu utancın üstesinden gelebilir: her insana olduğu gibi ihtiyaç vardır. Tüm insanların mükemmel ve benzer olduğu bir dünya ne kadar sıkıcı olurdu. Tüm insanların farklı olmasının avantajları vardır. Tabii ki, en güzel ve başarılı olmayanlar arasında olmak utanç verici, ancak bu gerekli olduğu anlamına geliyor.
6
Bu utancın üstesinden gelmenin bir başka yolu da kusurları düzeltmektir. Şişman kadınlar diyete girer, doğum kusurları olan insanlar plastik cerrahlar tarafından güvenilir, zayıf eğitimli insanlar okullara ve kurslara kaydolur, üniversitelere ve teknik okullara gider. Bu tür değişiklikler büyük çaba ve irade gerektirir, ancak cömertçe ödeme yapar. Bir kişi sadece utancın üstesinden gelmekle kalmaz, aynı zamanda elde edilen sonuçlarda öz saygı ve gururla doludur.
Yararlı tavsiyeler
Yani, utançla başa çıkmak için iki seçeneğiniz var: kendinizi olduğu gibi kabul edin veya aşağılık hissine yol açan her şeyi değiştirin. Hangisini seçeceğinize siz karar verin!