Hayatın kaçmakta olduğu korkusunun üstesinden nasıl gelinir

İçindekiler:

Hayatın kaçmakta olduğu korkusunun üstesinden nasıl gelinir
Hayatın kaçmakta olduğu korkusunun üstesinden nasıl gelinir

Video: Korkunun Korkusu: Korkularla Yüzleşmek 2024, Mayıs Ayı

Video: Korkunun Korkusu: Korkularla Yüzleşmek 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Bazen zaman büyük bir hızla uçuyor gibi görünüyor. Sadece son zamanlarda bahar geldi ve ilk şişti tomurcuklar, Aralık geldiğinde ve hediyeler hakkında düşünmenin zamanı geldi. Korkunun aynı zamanda örtüşmesi şaşırtıcı değil - hayatın geçtiği anlaşılıyor. Ancak bu korkunun üstesinden gelinebilir.

Durmayalım

"Bekliyorum - tatil için bekleyemem, " "Okul yılının sonuna kadar olan günleri sayıyorum, " "Kışın kış uykusuna yatmış gibi görünüyor." Çoğu zaman insanlar kendileri için önemli bir olay beklemek için çok zaman harcıyorlar: tatil, tatil, tatil, eşin uzun bir yolculuktan dönüşü, çocukların ziyarete gelmesi. Yaşamın sizi geçtiği izlenimine sahip olmanız şaşırtıcı değildir, çünkü yaşamazsınız, ancak istenen olayın beklentisiyle donarsınız. Ancak aynı zamanda, duraklayacak zaman yoktur - günler, haftalar, aylar ve hatta yıllar sanki hiçbir şey olmamış gibi. İyi bir şey bulmaya çalışın ve her gün tadını çıkarın. Yoğun bir programla bile, olumlu duygulardan payınızı almak için bir veya iki saat bulabilirsiniz: öğle yemeği molası sırasında en sevdiğiniz müziği dinleyin, metroda, akşam bir köpekle yürürken büyüleyici bir kitap okuyun, her zamanki rotanızı kapatın ve göle veya en yakınına gidin Kare. Hayatınız ne kadar zengin olursa, yılların boşa gitmesi size o kadar az görünür.

Basmakalıp kalıplarla aşağı

Yaşa bağlı klişelerden kurtulun: evlenmek, evlenmek, çocuk sahibi olmak, paten yapmak ve bisiklete binmek, yüksek öğrenim görmek ve parlak kıyafetler giymek, bunu yapma arzunuz olduğu sürece olabilir. Kendiniz için zaman çerçevesini çıkarın ve hayatınız çok daha basit ve daha hoş olacak, en sevdiğiniz yırtık kotlarınızı giymek için sadece birkaç yılınız olduğu hissi kaybolacak ve daha sonra basitçe ahlaksız hale gelecektir. Maratona katılmazsınız ve geç kalmazsınız, en sevdiğiniz şeylerin formda gördüğünüz kadar tadını çıkarabilir ve her yaşta kendinizi gerçekleştirebilirsiniz, bol bol vaktiniz var ve hepiniz zamanında olacaksınız.