Aslında, normal bir kişinin kendisinden şüphe etmesi ve azarlaması normaldir. Zaman zaman, herkesten hoşnutsuzluk hissi ortaya çıkabilir, ancak sürekli olarak yaşarsanız, yaşamınızı ne kadar engellediğini anlarsınız. Kendinizi şans veya başarı için programlamıyorsanız, tüm çabalarınıza bir son vermişsiniz gibi görünüyor. Kendinizi kim olduğunuz için kabul etmeli ve size göre haksız bir hayat hakkında şikayet etmeyi bırakmalısınız.
Kullanım kılavuzu
1
Başkalarına ve karmaşıklara başını sallamayı, erdemlerini görmeyi ve eksikliklerini fark etmeyi bırakın. Sakin bir şekilde oturun ve görünüşünüzden, karakterinizden, hayatınızdan memnun olmadığınızı kendiniz formüle edin. Görselleştirme için bunu bir listeye yerleştirin ve kağıda yazın. Şimdi yavaşça her bir öğeyi düşünün ve eksikliklerinizi düzeltmenin yollarını belirleyin.
2
Görünüm gelince. Kendinize şişman görünüyorsanız veya saçınızı sevmiyorsanız, bu düzeltilebilir bir şeydir - spor salonunda egzersizler ve ilk durumda fiziksel aktivite, besleyici maskeler ve ikincisinde iyi bir saç kesimi. Burnunuzun, göğsünüzün veya bacaklarınızın şeklinden memnun değilseniz, plastik bir cerrahla kaydolmak için acele etmeyin. Etrafınıza bir bakın ve insanların sizden çok daha az hoş olduğunu, etrafınızdakilere hiç benzemediğini ve kişisel yaşamlarında uzun süredir mutlu olduklarını anlayacaksınız. Yani, buradaki nokta görünüşte değil.
3
Mesele karakterinizdir. Her zaman kendinizden memnun değilseniz ve kendinizi sevmiyorsanız, o zaman başkalarının da sizi seveceğini düşünmüyor musunuz? Belki de adanmış bir anne hariç. Bu yüzden kendinize karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir. Diğerlerinden daha kötü ve daha iyi olmadığınızı anlayın, sadece hedefleri nasıl belirleyeceğinizi ve başarıları için nasıl mücadele edeceğinizi, zorlukların üstesinden geldiğinizi ve ellerinizi en ufak bir engelin gözünde bırakmayacağınızı bilmiyorsunuz.
4
Kendinizi olduğu gibi kabul edin, ancak bu, eksikliklerinizi fark ettiğinizde değişmeyeceğiniz anlamına gelmez. Evet, şimdi öylesin. Ama kendiniz üzerinde çalışıp daha iyi olabilirsiniz. Kendinize bunu söyleyin - ve yapın. Küçük başlayın. Geç kalmayı bırak, o zaman hile yapmak zorunda değilsin. Kendiniz için bir hedef belirleyin, yolunu aşamalara ayırın ve hareket etmeye başlayın. Boş vaatlerde bulunmayın ve her zaman saklayın. Kendinle gurur duymaya başla ve hoşuna gidecek. Kişisel gelişim çok heyecan verici bir süreçtir, sadece başlamanız gerekir ve durduramazsınız.
5
Ve şimdi, görünüşünüzü ve karakterinizi anladığınızda. Hayatınız kendini değiştirecek ve daha iyisi için değişecek. Act!