Rüyalar geçmişin, bugünün ve geleceğin anahtarı olabilir. Bazen insanların kendilerinden sakladıkları gizli deneyimleri, duyguları gizlerler. Hayalleri rüya kitaplarına göre yorumlamamalısınız - sonuçlar özellikle de birkaç kitap alırsanız ve muhtemelen gerçeklerden uzaksa çelişkili olacaktır.
Bir rüyada olan her şeyi tam anlamıyla almayın. Örneğin, birini öldürürseniz veya arkadaşlarınızdan birini baştan çıkarırsanız, bu gizlice yapmayı hayal ettiğiniz anlamına gelmez. Bu tür rüyaların, bu kişi hakkında düşündüğünüzü veya endişelendiğinizi, onunla bitmemiş bir işiniz olduğunu belirtme olasılığı daha yüksektir. Aynı akraba, meslektaşınız veya arkadaşınız hayallerinizde düzenli olarak görünüyorsa, bununla neyle bağlantılı olabileceğini düşünün.
Uykunun gizemini çözmeye çalışarak duygularınıza güvenin. Uyandığınızda, hemen yataktan kalkmaya ve iş yapmaya çalışmayın, ancak gözleriniz kapalıyken biraz uzanın, gördüğünüz rüyaya dalmaya çalışın ve size hangi duyguların neden olduğunu anlayın. Hem sorunun hem de çözümünün anahtarı olacak gördüğünüze karşı tutumunuzdur. Diyelim ki korkmanıza, iğrenmenize neden olan bir binayı hayal ediyorsanız ve onu terk ettiğinizde rahatlama, sevinç hissediyorsunuz, o zaman hareket etmeyi, işleri değiştirmeyi vb. sizi daha çok neyin rahatsız ettiğine bağlı olarak.
Özel bir anlamı da olabileceğinden, davranışınızın analizine ve kendinizi bir rüyada algılamanıza özellikle dikkat edin. Kişiliğin kendisi değişmiş gibi görünebilir: bir rüyada bir kişi kendini hayattan daha korkak veya cesur, daha güçlü veya daha zayıf görebilir. Gizli korkular, unutulmuş endişeler ve endişeler özgür kalabilir veya kişiliğin diğer tarafı görünebilir, hoşunuza gidebilecek bir görüntü görünebilir.
Son olarak, uyku gizemlerini çözmenin en zor ama etkili yollarından biri karakterleriyle konuşma girişimi olabilir. Yatmak, kimsenin size müdahale etmediğinden emin olun ve bir rüyada gördüğünüz yere geri dönmeye çalışın. Oraya git, keşfet, uykusundan insanları ara, onlarla konuş. Aynı rüya tekrarlanırsa, zihinsel olarak ona geri dönün ve olayları değiştirin. Biri seni kovalıyor mu? Durun ve etrafınıza bakın, korkunuzla yüzleşin, sizi neyin endişelendirdiğini anlayın. Böyle bir deney, kendinizi anlamanıza ve sizi rahatsız eden şeyleri düzeltmenize yardımcı olabilir.