Herkes kendine saygı göstermek ister, başarılı olmak ve kendi kendine yetmek ister. Ve irade olmadan bu imkansız. Yani, bu gücü kendinizde geliştirmelisiniz.
Bazen arzuların bir kişiden daha güçlü olduğu ve iradesini gösteremediği ve onlara itaat edemeyeceği görülür. Bir zamanlar bir zayıflık yarattı, başka bir - ve şimdi irade eksikliği bir alışkanlık haline geldi. Sonra böyle bir davranış için bahane aramaya başlar ve tamamen gevşek olur.
Bu en kötü senaryo - abartılı olduğu söylenebilir. Ancak, yeterli irade olmadığı için hayatta kaç tane önemli şey yapmadığımız. Bazıları şu soruları soracak: "Neden iradeye ihtiyacımız var?" Gergin olmadan böyle yaşayabilirsiniz.
Gerçek şu ki, irade insan zihniyle bağlantılıdır, yani bizi hayvanlardan ayırır. Bir şey yapmak istemediğinizde, ama buna gerçekten ihtiyacınız olduğunda, bilinç kurtarmaya gelir ve biz hala işi yapmak zorunda olduğumuzu anlarız. Ve hayatta her zaman yapacak çok şeyimiz var ve sadece büyük irade gösteren kişi kazanıyor.
İrade gücünü eğitmek fazla zaman ve süper çaba gerektirmez. Her gün yapmak istemediğiniz şeyleri yapmak yeterlidir. Örneğin, en son ne zaman egzersiz yaptınız, soğuk su ile ıslatılmış mı? Bu basit irade eğitimi ile başlayabilirsiniz. Hoşuna gidebilir ve süreç daha da ileri gidebilir: bildiğimiz gibi, uzun yol her zaman ilk adımla başlar.
Bazı insanlar ev ödevlerini gerçekten sevmezler - bu aynı zamanda bir irade eğitimi olarak da kullanılabilir. Birisi her zaman geç kalır. Kendine bir yemin et - normalden 10 dakika önce kalk ve evden erken ayrıl. İnan bana, bu göründüğü kadar kolay değil, ama eğitim ihtiyacın olacak. Bir hafta boyunca geç kalamayacağınız zaman - zaferin size ait olduğunu düşünün.
Her durumda, bir başarı günlüğü tutmak ve küçük zaferlerinizi kutlamak çok yararlıdır. Bir arıza meydana gelirse, günlük girişleri kendinize inanmanıza ve baştan başlamanıza yardımcı olacaktır. Bu arada, çoğu günlük yazmayı sevmiyor - bu bir tür eğitim olarak da kullanılabilir. İlk sayfada, yazmaya başlayabilirsiniz: "Günlük yazmaktan hoşlanmıyorum, günlük yazmak istemiyorum." Sıkılana kadar bu kelimeleri yazın. Yakında hissettiklerinizi ve düşüncelerinizi yazmaya başlayacağınıza ve kendinizi övmeye başlayacağınıza inanın. Tanrılar tencere yakmaz ve bu yaşamdaki herkes yazar olmamalı, kendileri için - neden olmasın.
Ve son olarak, yukarıdakilerin hepsi size uymuyorsa, çok etkili bir egzersiz. Farklı tohumlar alın ve karıştırın (örneğin, kabak, karpuz, kavun ve diğer tohumları alabilirsiniz) ve her gün türüne göre dikkatlice sıralayın. Bu eğitim, tek bir günü bile kaçırmadan iki hafta veya daha uzun süre yapılmalıdır. Bu süre zarfında sabır, tevazu ve irade gelişecektir. Daha sonra, sonucu sabitleyerek bazen egzersizi tekrarlayabilirsiniz. Aynı zamanda, irade gücünüzün her geçen gün daha da büyüdüğünü teyit etmek iyidir - bunları kendiniz icat edebilirsiniz.
Küçük bir ek: bir kişinin olumsuz nitelikleri her zaman ona geri dönme eğilimindedir, bu nedenle iradenizin her zaman en iyi durumda olduğundan emin olun. Gücüne inanın ve güvenle hedefe gidin.