Genellikle "kötü alışkanlıklar" ifadesi ile bir kişi alkol, sigara, uyuşturucu bağımlılığı hatırlar. Çok az insan çok daha zararlı ve tehlikeli alışkanlıklar olduğunu biliyor. Ancak bu az bilinen alışkanlıklar sadece insan vücudunu değil, imajını da büyük ölçüde etkiler.
Sigara, alkol ve uyuşturucu bilgilerinin tehlikeleri hakkında çok fazla. Boştan boşa dökmek işe yaramaz - tüm bu alışkanlıklar oldukça zararlıdır ve insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi yoktur.
Başka bir tür kötü alışkanlık var. Ancak farkedilir, belki de başkaları tarafından görülemez. Sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılığında olduğu gibi, bu tür alışkanlıklar da atılmalıdır.
Oyun bağımlılığı
Oyunların kendisi zararlı ve kötü bir şey değil. Oyunlara bağımlılık, bilgisayar oyunları, video oyunları ve kumar oynamaya sık sık katılım takıntısında kendini gösterir.
Bilgisayar oyunlarına bağımlı olan insanlar herkes gibi yaşamazlar. Sanal dünya onları emmeye başlar ve artık gerçek hayatla ilgilenmezler.
Kumar oynamayı seven insanlar, maddi, profesyonel ve aile değerlerinde bir düşüş var.
oniomania
Oniomania modern toplumda oldukça yaygın bir sorundur. Halk arasında shopaholizm olarak bilinir. Bu alışkanlık, maliyete, bu satın alma ihtiyacına ve bunun nedenlerine dikkat etmeden, bir şey satın almak için karşı konulmaz bir arzuyla ifade edilir. Doktorlar, bu bağımlılığın genellikle kadınlarda ortaya çıktığı sonucuna varmaktadır. Çoğu zaman, neden bir eksiklik, iç boşluk, yalnızlık hissi ve bir depresyon döneminde. Başka nedenler de var: güç ve özgürlük yanılsaması, adrenalin susuzluğu.
aşırı yeme
Aşırı yeme, aşırı kilo görünümüne yol açan bir yeme bozukluğudur. Çoğu zaman, böyle bir sorun her türlü stres yaşayan insanlar tarafından yaşanır: sevilen birinin kaybı, kaza, yaklaşan cerrahi operasyon haberleri.
Çocuklar da bu soruna tabidir. Çoğu zaman, ebeveynleri fazla kilolu olanlar. Tipik olarak, bu çocuklar yağlı yiyecekleri tercih eder, taze sebzeleri sevmezler.
İnternet bağımlılığı
Böyle bir bağımlılık, internete bağlanmak için karşı konulmaz bir istek ve gerektiğinde bağlantıyı kesememe anlamına gelir. Zamanlarının çoğunu çevrimiçi geçirenlerin kötü bir ruh hali, depresyonda olma olasılıkları daha yüksektir ve genellikle kendilerini mutsuz hissederler.
İnternet bağımlılığının beş ana türü vardır:
- oyun bağımlılığı;
- Müdahaleci web sörf - bilgi için sonsuz bir arama ve sürekli internette sörf;
- sanal iletişime ve yeni sanal tanıdıklara bağımlılık;
- takıntılı finansal ihtiyaç - internette gereksiz alışverişler yapan çevrimiçi kumar tutkusu;