Kötümser olmak, kendinizi hayattaki birçok sevinçten sınırlamaktır. Ancak iyimser görüşler doğuştan bir hediye değil, kendi üzerinde çok çalışmaktır. Bir iyimser olabilirsin ve olmalısın, sadece yeteneklerine güvenmelisin.
İyimser ol
İyimser birisinin iyi yaptığı için mutlu olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Sadece iyimserler her şeydeki iyiliği görmeye alışırlar. Küçük neşeli olaylara dikkat edin. Her gece yatmadan önce, bütün gün sana ne olduğunu hatırla. Küçük anıları bile analiz edin. Belki sabahları bir bebek sana gülümser, annesiyle anaokuluna acele eder ya da acele saatinden önce mağazaya başarıyla girdin. Herhangi bir günde birçok hoş an bulabilirsiniz, sadece onları algılayabilmeniz gerekir.
İstatistiklere göre, iyimserler kötümserlerden daha uzun yaşıyorlar.
Ne yapılırsa yapılsın en iyisi
Kötümser genellikle başarısızlıklar konusunda çok olumsuzdur. Zaten herhangi bir teşebbüsün başarısız olduğunu gördü ve tahminlerinde kendini haklı çıkardıktan sonra, kötümserliğin uçuruma daha da daldı. Başarısızlık sizi birbiri ardına takip ederse, bu hayatta hiçbir şey yapamayacağınız anlamına gelmez. Kimin en kolay ve kaygısız yaşama sahip olduğunu düşünün? Hiçbir şey yapmayanlar için, varoluşu yeni bir şey getirmeyenler ve hayat ev-iş-ev gibi kısır bir döngü içinde koşar. Bir şey sizin için işe yaramazsa, bir şey yaratmak için değişmeye çalışıyorsunuz. Tüm teşebbüslerin başarılı olduğu anlamına gelmez. Bir sonraki başarısızlıkta depresyona girmeyin, ancak bundan yararlı bir ders öğrenmeye çalışın. Bu sorunun sizi artık etkilememesi için ne yapacağınızı düşünün.
Kötümserliği savunan ünlü filozoflar Schopenhauer, Hartmann ve Soloviev'dir.
İnsanlarla sohbet et
Olumlu insanlarla iletişim oldukça iyimserlikle suçlanıyor. Böyle insanları neredeyse her yerde bulabilirsiniz - iyimserler aktif bir yaşam tarzını ve çeşitli hobileri sever. Örneğin, grup fitness derslerine kaydolun. İyi bir koç sadece enerji ile değil, pozitif ile de şarj edecektir. Resim veya dans kurslarına katılın, özellikle de uzun süre eğitim almak istiyorsanız. Kurslarda sadece hevesli insanlarla iletişim kurmakla kalmayacak, aynı zamanda eski hayalinizi de yerine getireceksiniz.