Karanlık korkusu (veya nihophobia, achlouophobia) sadece çocukları değil, aynı zamanda birçok yetişkini de rahatsız eder. Karanlık ve yalnızlık korkusu olmasının birkaç nedeni vardır.
En yaygın hipotez, bir kişinin aşırı hayal gücüdür. Örneğin, bir filmi veya hikayeyi izledikten sonra izlenimler, karanlık bir odada çeşitli figürlerin, silüetlerin ve hoş olmayan hışırtıların ortaya çıkmaya başlamasına neden olur. Kural olarak, zihinsel bir bozukluk, erken çocukluk döneminde, ebeveynlerin yaramaz çocukları canavarlarla, büyükannelerle ve masallardaki diğer olumsuz karakterlerle korkuttuğu zaman başlar. Çocuk bilinci, yavaş yavaş bir fobiye dönüşerek bu tür ifadelere şiddetli tepki vermeye başlar.Karanlık korkusunun ikinci nedeni yalnızlık ve gerginlik hissidir. Böylece karanlığın başlangıcı depresyon ve stresin alevlenmesini gerektirir. İnsan hayal gücü o kadar zengin ve tahmin edilemez ki, çeşitli konularda kötü düşüncelere (iş başarısızlıkları, kişisel yaşamdaki sorunlar) yol açar. Kural olarak, bu eyaletteki insanlar TV'yi izleyerek, sevdiklerinizle iletişim kurarak, vb. Üzücü düşünceleri mümkün olan her şekilde ortadan kaldırmaya çalışırlar. Medeniyetin gelişiminin başlangıcında, insan kendini ve sevdiklerini korumak için güvenilir bir ev yaratmaya özen gösterdi. Kural olarak, savunma yöntemlerinden biri sadece ışık kaynağı değil, aynı zamanda düşmanlara karşı etkili bir silah olan ateşti. Onun yokluğunda, insanlık çeşitli talihsizliklerden korunmasız ve korumasız hale geldi.Karanlık korkusunun varlığı insan için bir sorundur. Ancak bu tür insanlar için durumu sağlıklı bir şekilde değerlendirmelerini ve mümkünse yardım için bir uzmana başvurmalarını tavsiye edebilirsiniz. Psikoloji uzmanları sorunun kaynağını belirleyebilir ve sizi bir fobiden kurtarabilir. Çok sık, ilk aşamada, ilaç kullanımı gerekli değildir. Örneğin, karanlık korkusundan kurtulmak için, yalnız hissetmemek için bir evcil hayvan, sadık bir yaşam partneri alabilirsiniz.