Teknik "domates", performansını artırmak için oldukça yaygın bir tekniktir. Onun sayesinde iş akışı çok daha verimli olacak. Bu zaman yönetimi yöntemi nasıl çalışır?
Bu tekniğe böyle denir çünkü yaratıcısı Francesco Cirillo, zamanı ölçmek için başlangıçta domates şeklinde bir mutfak zamanlayıcısı kullanmıştır. O zamandan beri, "domates" adı onun için korunmuştur. Bu teknik, kendisi için belirlenen belirli bir görevden başka bir şey tarafından dikkati dağılmadan 25 dakika boyunca sürekli çalışmayı içerir. 25 dakika sonra 5 dakikalık bir mola verebilir ve ardından çalışmaya devam edebilirsiniz.
Nasıl çalışır?
Hemen çözümünüzü gerektiren en önemli görevlerin günü için bir plan yapın. Listeden en yüksek öncelikli görevi seçin. Bir zamanlayıcı alın ve 25 dakika boyunca başlayın ve çalışmaya başlayın, kesinlikle hiçbir şey tarafından dikkatini dağıtmayın. Zamanlayıcı bip sesini duyduğunuzda kısa bir mola verebilirsiniz. Ardından zamanlayıcıyı 25 dakika boyunca yeniden başlatın ve görev üzerinde çalışmaya devam edin. Dört zamanlayıcı sinyalinden sonra, yani iki saat sonra, 15-20 dakika uzun bir mola verebilirsiniz.
Bu teknik, göreve tamamen konsantre olmanıza ve bir süre bile olsa hiçbir şeyden rahatsız olmanıza izin vermez. Konsantrasyona yol açar ve dikkati arttırır. Bu 25 dakikalık sürekli işte, saatlerce, sosyal ağlarda, meslektaşlarınızla sohbet etmek için saatlerce sürekli dikkat dağıtan bir saatten fazla iş yapacaksınız.
"Domates" tekniği zaman yönetiminde yaygın olarak kullanılmaktadır ve bir çalışma sürecini planlamak için kendini kesinlikle etkili ve verimli bir teknik olarak belirlemiştir. Bu yöntemi sadece işte değil, günlük yaşamda da uygulayabilirsiniz. Bu, zamandan tasarruf etmenizi sağlar ve görevler üzerinde daha verimli ve hızlı bir şekilde çalışmanıza olanak tanır.