Aşağılık kompleksi olan bir kişinin yaşaması o kadar kolay değildir: insanlardan kaçınır, çok dar bir insan çevresine sahiptir, iletişimsel işlevi zayıf gelişmiştir, her zaman hayali tehlike beklentisiyle gergindir.
Böyle bir kişiyi aşağıdaki ayırt edici özelliklerle tanıyabilirsiniz:
- Sorumluluk almanın ve karar vermenin gerekli olduğu yerde kendini gösteren yüksek bir endişe. Başa çıkamama korkusu, diğerlerinden daha kötü olmak kişinin kendi başına olmasını ve yaşamın tadını çıkarmasını engeller.
- Kendinden şüphe pasif bir duruma yol açar: utanmamak için hiçbir şey yapmayacağım. Bir kişi, arkadaşlarla yıllarca test edilen ve insanlarla iletişimi içermeyen kalıcı bir çalışma yeri olan iyi çalışılmış ve kontrollü davranış kalıplarını tercih eder. Yenilik sırayla korkuyu doğurur.
- Bu tür insanların davranışlarından kaçınıyorlar: planlanmış toplantılara gelmeyebilir, telefonu almayabilir ve ağlardaki mesajlara cevap vermeyebilir, partileri eğlencenin ortasında bırakabilirler.
Bu problem bir psikolog yardımıyla tamamen çözülebilir. Uzman, kendinizin farkında olmanıza, gerçekliği kurgusal fikirlerden ayırmanıza, olumlu ve olumsuz taraflarınızı kabul etmenize, kendinizi sadece olduğunuz şey için sevmenize yardımcı olacaktır. Mutlu bir insan derin nefes alır, değişim korkusu olmadan herhangi bir yaşam gerçekliğine yaratıcı bir şekilde nasıl uyum sağlayacağını bilir. Sonuçta, değişiklikler kişisel gelişim anlamına geliyor.