Herkes hayatında en az bir kez depresyon yaşadı. Biri bundan yararlanabilir mi? Bu garip, ama bu seçeneği düşünmeye değer.
Başlangıç olarak, hangi depresyonun aynı olduğunu anlamaya değer. Depresyon günümüzde en sık görülen psikolojik hastalıklardan biridir. Modern yaşam ritmi, bir kişinin rahatlamasına izin vermez. İş, ev işleri, trafik sıkışıklığı ve hatta başkalarının görüşleri bile hayatını strese dönüştürüyor.
Son çalışmalara göre, 2020 yılına kadar, depresyon kardiyovasküler ve bulaşıcı hastalıkların önünde lider olacak. Farmakolojik ilaçların yüzde yetmişi antidepresandır. ABD nüfusu bir zamanlar yoğun yaşam hızı nedeniyle Prozac ülkesi olarak adlandırıldı. Şimdi bu terim "Büyük Avrupa", Asya ülkeleri ve ABD'de yaşayan çoğu insana uygulanabilir. 21. yüzyılın belası, büyük bir hızla ilerliyor ve kaçınılmaz olarak durgun bir ekonomiye ve çok sayıda büyüyen intihara yol açıyor.
Bu hayal kırıklığı yaratan gerçeği fark ederek, zaten böyle olumsuz bir varoluştan depresyona girebilirsiniz. Ama her şey göründüğü kadar umutsuz değil. Bu durumda bile, kendi avantajlarınızı bulabilirsiniz. İki tür depresyon vardır: sağlıklı, hastanın dünyaya farklı bir açıdan bakmasına yardımcı olan ve sevilenlerin kaybı, dinlenme ve sonsuz işleme eksikliği ve ölüme yol açan hastalıklar nedeniyle ortaya çıkan uzun süreli. İlk form hakkında olacak, çünkü yıkıcı etkisi hakkında çok daha fazla makale var.
Her şeyden önce, depresif bir durumda olan bir kişi acı çekmenin doğanın bir parçası olduğunu anlamalıdır. Örneğin, bir zamanlar sevgi dolu iki insanın ayrılığı oldu. Bir taraf diğerinden daha hassas ve çok daha fazla acı çekiyor. Oluşturulan görüntüde bir boşluk var. Aşık olan hasta, ikincisinin olumsuz özelliklerini fark etmedi. Ama aniden, gerçeklik bir kişiye “çöktü” ve her şeyin bittiğinin reddedilmesi, kaçınılmaz olarak zihinsel ve fiziksel durgunluğa yol açar.
