Online oyunlar - gerçek bir "sanal toplum". Burada tanıdıklar gerçekleşir, dostluk doğar ve bazen romantik sevgi, insanlar iletişim kurar, önemli bir "oyuncak" işine girer, geçici olarak "yetişkin" sorunları ve günlük yaşamın günlük çılgınlığını unutur. Bununla birlikte, bu tür eğlence o kadar zararsız değildir ve oyunlara bağımlı olma tehlikesi vardır, bu da kaçınılmaz olarak gerçek hayatı etkileyecektir. İlk bağımlılık belirtileri nasıl belirlenir?
Anlık iletişim çağı yeni eğlence yarattı. En popüler olanlardan biri çevrimiçi oyunlardır. Bir yandan, bu harika bir rahatlama, bilinci sanal gerçekliğe taşıyor, sinir bozucu sorunlardan kopma yeteneği. Çoğu oyun ödenir, ancak favori bir oyuncağın canlandırdığı zevk ve hafif adrenalin için ödeme yapmak üzücü mü? Bazı oyunlar insan hayatına o kadar çok girer ki yıllarca oynarlar. Ancak, yavaş yavaş oyun daha da derinleşiyor, gittikçe daha fazla zaman ve para alıyor ve bir kez gerçeklik bilincin çevresine geçiyorken, sanal “ikinci yaşam” her şeyden önem kazanıyor. Bir kişi, olduğu gibi, bir gerçeklik duygusunu kaybeder, oyun problemlerini sürekli çözer, bir kişilik bozulur, toplumla tam bağlantılar kaybolur. Tehdit nasıl tanınır?
- Şu soru ile yeni bir gün başlıyor: çevrimdışıyken yokluğunda oyunda ne oldu?
- Herhangi bir nedenle çevrimiçi olamıyorsanız veya oyuna giremiyorsanız, kendinizi rahatsız ve endişeli hissediyor musunuz?
- Ziyaret etseniz bile, ilk fırsatta oyunu kontrol edip kontrol ediyor musunuz?
- Kahvaltı, banyo, kirli bulaşıkları yıkamak, evi temizlemek, en sevdiğiniz köpeği yürümek için gerekli ev görevlerini ertelemeye hazır mısınız?
- Bakış açınızdan herhangi bir önemli olay oyunda gerçekleşirse, ertelemeye, önemli bir toplantıyı yeniden planlamaya hazır mısınız?
- Oyunun sabaha kadar ayakta kalıyor musunuz, fazla uyuma riski var, işe veya çalışmaya geç kalmayı mı düşünüyorsunuz?
- Sonunda ağa girmek ve tarayıcı çubuğuna istediğiniz bağlantıyı girmek için sevdiklerinizle iletişim süresini azaltın?
- Yağmurda koşmaya ve bir miktar para "dökmek" için terminale gitmek için hazır mısınız?
- Oyun değerleri için ödeme yapmaya hazır, yakındaki kişiler için gerekli maliyetleri feda ediyor musunuz?
- Oyun ilişkileri sizin için önemli hale geliyor, oyuncular arasında ortaya çıkan oyun çatışmalarına önem veriyor musunuz?
- Saldırganlık, "sohbet savaşlarına" hazır mısın?
- Aşina olmadığınız insanlardan nefret etmenin en azından garip ve genel olarak - zihinsel bir bozukluk olduğu görülmüyor mu?
- Zihinsel olarak oyunun stratejisini düşünmeye devam etmek mi yoksa internet ağının dışında olmak için oyun rakiplerinizle tartışmak mı istiyorsunuz?
- Oyun karakterlerinden biriyle romantik bir ilişki ve “sanal aşk” başlattınız mı ve gerçek partnerinizin ne kadar kusurlu olduğunu hissediyor musunuz?
- Oyuna çok fazla zaman ve para harcamaktan, evdeki, işteki sıkıntılardan hoşlanmıyorsunuz ve kendinizi sınırlamaya karar verdikten sonra oyuna girme arzusunun daha da güçlendiğini hissettiniz mi?
- Hafta sonlarında, tatilde veya tatilde oyun dünyasında günler geçirmeye hazır mısınız?
- Kendinizi giderek bir oyun karakteriyle tanımlıyorsunuz ve oyun takma adınız yavaş yavaş ikinci adınız oluyor mu?
En azından bazı noktalar davranışınıza karşılık geliyorsa, bu bilincinizin tehlikede olduğunu ve kendinizin bir oyun bağımlılığına dalmış olduğunuzu gösterir. Oyuncu, oyuncu bu kadar zararsız bir psikolojik tanı değildir. Tabii ki, kumar bir kişiyi kimyasal düzeyde yok eden bir ilaç veya alkol değildir. Burada ruhunuz üzerindeki etkisi daha incelikli ve sinsidir. Oyun bağımlılığı gerçek bağlantıları ve ilişkileri bozar. Tanımadığınız insanlara karşı güçlü olumlu veya olumsuz duygular yaşarsınız. Bu şizofreni gibidir. Zamanınız piksellerden oluşan sanallığa aittir, ancak kitap okumak, seyahat etmek, balık tutmak, sevdiklerinizle yürümek, ilginç filmler izlemek, gerçek arkadaşlarla partiler, seks, hobiler, bir daire düzenlemeye, sonunda para kazanmaya adayabilirsiniz!
Oyun bağımlılığından nasıl kurtulurum?
İlk bakışta göründüğü kadar kolay olmayacak. Bir süre veya sonsuza dek en sevdiğiniz oyunun iradesini göstermeye çalışabilirsiniz. Ancak, büyük olasılıkla, oyun ücretini alacak ve kısa bir aradan sonra, yeniden katlanmış enerji ile geri döneceksiniz. Belki de durumu değiştirmek, tatile gitmek veya internetin olmadığı yazlığa gitmek en iyisidir. Kendinizi yürüyün. Aşık, sonunda, bir bağımlılığı aşmış olmak - başka, daha gerçek ve makul. Ve oyun hayatınızda sıkı bir şekilde kurulursa ve günde 2-3 saatten fazla atarsanız, profesyonel bir psikoloğa başvurmak en iyisidir.
Gerçekten de, gerçekle yüzleşirseniz, bir çevrimiçi oyuna güçlü bir bağımlılığın gerçek gönüllü çevrimiçi kölelik gibi olduğu gerçeğini inkar etmek aptalca olur, bu da oyun iş şirketlerinin size elektronik ve pikselsiz bir varoluş, zaman içinde karşılığında sanal bir yanılsama satmasıdır. hayatını ve kazandığın parayı.