Nasıl daha sakin ve daha güvenli olunur

Nasıl daha sakin ve daha güvenli olunur
Nasıl daha sakin ve daha güvenli olunur

Video: Stresle başa çıkmanın en iyi yolu (4K) 2024, Mayıs Ayı

Video: Stresle başa çıkmanın en iyi yolu (4K) 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Güven, en önemli yaşam becerilerinden biridir. En başarılı insanlar mükemmel bir komuta sahiptir ve kolayca başkalarının lehine kazanırlar. Ancak güven doğuştan gelen bir hediye değil, bir yaşam stratejisidir.

Kullanım kılavuzu

1

Arkadaşlarınızı ve tanıdıklarınızı gözlemleyerek başlayın. Elbette aralarında sakin ve güvenilirlik yayan bir adam var. Ona daha yakından bakın. Giyinme tarzına, jestlere, yürüyüşe, konuşmaya. Sonuçta, başkaları üzerinde yaptığımız izlenim büyük ölçüde bu tür önemsiz şeylerden oluşuyor.

2

Film izlerken karakterlere dikkat etmek yararlıdır. Başarısız ve başarılı insanları tasvir etmek için filmlerde kullanılan hileleri not etmek ve daha sonra kaderin şımarık çocuğu olan film kahramanlarının davranışlarını denemek önemlidir. Doğal hissetmemeniz önemli değil. Bir rol oynadığınızı, sahnede olduğunuzu hayal edebilirsiniz. Kendinden emin bir kişiyi canlandırmanın sizin için tanıdık bir şey olacağı bir zaman gelecek.

3

Gardırobunuzdan düşünmeniz gerekiyor. Üç ila beş şeye sahip olmak ve birlikte kötü bir şekilde giden tam bir giysi dolabından daha iyi bir şekilde kraliyet gibi görünmek daha iyidir. Gerekirse profesyonel bir stiliste danışın. Tabii ki, hizmetleri ucuz değil. Ama sonuç buna değer.

4

Daima temiz kıyafetler giyin. Belki de bu söz trite gibi görünüyor. Ancak önemli bir toplantıda oturmak ve iş hakkında değil, gömleğinizin bayat yakası hakkında düşünmek, kendine güvenen bir kişi için bile harika bir testtir.

5

Düşüncelerinizi olumlu bir şekilde ayarlayabilmeniz önemlidir. Hatalara odaklanmamalı ve hataları sürekli olarak analiz etmemelisiniz. Hedeflerinize ulaşmak için enerji harcamak daha iyidir. Geleceğe umutla bakma ve geçmişi üzmeme yeteneği birçok durumda çok faydalıdır.

6

Bazen bir hedef belirleyerek garip davranırız. Birçoğu başarmanın yollarını düşünmek yerine, bu hedefe asla ulaşılamayacak nedenleri aramaya başlar. Herhangi bir işe başlarken, size yardımcı olacak faktörlere odaklanmalı ve engelleri kaldırmanın yollarını aramalısınız.